Menjaga Kesehatan Mata

Likopen benar-benar menjadi kandungan terpenting dalam buah tomat. Bersama dengan lutein dan beta-karoten, zat ini dapat menjadi nutrisi pelindung bagi mata.

Menurut penelitian, nutrisi-nutrisi tersebut dapat mendukung penglihatan dan menjaga kondisi mata dari katarak dan degenerasi makula.

Menyehatkan Kulit

Tomat kerap dianggap bermanfaat untuk kesehatan kulit. Hal ini dibuktikan lewat studi pada tahun 2011 yang menyatakan bahwa kombinasi saus tomat dengan minyak zaitun dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Bahkan, kombinasi ini dapat meningkatkan produksi prokolagen, yaitu sebuah molekul yang berperan dalam membuat kulit tetap terstruktur, kencang, dan awet muda.

Melancarkan Pencernaan

Kadar air dan serat yang melimpah pada tomat dapat membantu meringkankan sembelit. Meskipun begitu, bagi beberapa orang, kadar keasaman dari tomat yang sudah dimasak justru dapat memicu gangguan pencernaan.

Oleh sebab itu, sebelum mengonsumsinya, kita juga perlu berkonsultasi pada dokter agar tak keliru jika ingin mendapatkan manfaatnya.

Berangkat dari segala manfaat di atas, tak heran jika Dian dari Rumah Kreasi Tomat menggunakan tomat sebagai bahan baku bisnis UMKM-nya. Dengarkan kisah Dian membangun bisnis produk olahan tomat dalam siniar Smart Inspiration edisi UMKM episode “Kreasi Si Tomat Merah” di Spotify.

Selain itu, bagi kamu yang ingin belajar tentang informasi strategis seputar menjalankan bisnis, elaborasi perspektif, dan cara menemukan keseimbangan hidup yang lebih berkualitas serta berbahagia, dengarkan siniar Smart Inspiration di Spotify!

Smart Inspiration merupakan siniar persembahan Medio Podcast Network by KG Media bersama KG Radio Network yang menyajikan informasi strategis seputar memulai dan menjalankan bisnis, serta menyuguhkan elaborasi perspektif dalam upaya menghadirkan keseimbangan hidup yang berkualitas dan berbahagia.

Dengarkan episode selengkapnya atau siniar inspiratif lainnya dengan mengakses tautan berikut dik.si/smart_tomat.

 Baca Juga: Pentingnya Inovasi dalam Meningkatkan Performa Bisnis dan Produk

TERKINI

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB