Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/08/24/cfeb76e2-07ec-4cf7-857c-609d9892-20220824100509.jpeg)
Setelah itu, maka Anda bisa mencapurkan semuanya menjadi herbal alami untuk mengatasi asam lambung kumat.
2. Minum Air Tajin
Banyak yang menyepelekan air tajin padahal jenis air ini sangat bermanfaat untuk mengatasi asam lambung.
Anda dapat mengolah air tajin tersebut dengan cara mendidihnya sebelum dikonsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Tunggu sampai sedikit mengental sebelum Anda ambil air tajin tersebut dan dikonsumsi. Ingat, untuk memasak air dengan api sedang saja.
Anjuran dari dr. Zaidul Akbar adalah Anda bisa menambahkan madu sebagai pemanis dari air tajin.
Baca Juga: Raffi Ahmad Berduka! Nagita Slavina Rutin Datang ke Psikolog, Ternyata Gara-gara...
3. Mengonsumsi Probiotik
Salah satu kebiasaan untuk mengurangi risiko asam lambung kumat adalah dengan mengonsumsi probiotik.
Probiotik dapat menyeimbangkan kondisi bakteri di dalam tubuh seseorang.
Salah satu probiotik terkenal adalah Lactobacillus yang mudah ditemui di minuman-minuman fermentasi.
Itu adalah penjelasan terkait 3 kebiasaan untuk mengurangi risiko asam lambung kumat.
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-11-22-121829jpg-20241122121845.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/shio-yang-dapat-berkah-di-bulan-20241122104459.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_1152jpg-20241122120829.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/whatsapp-image-2024-11-22-at-12-20241122120614.jpeg)