Dikutip Healthline, air kelapa yang tidak diberi pemanis tambahan bisa menjadi pilihan tepat untuk para penderita asam lambung.

Air kelapa adalah sumber yang baik dari elektrolit yang bermanfaat seperti potasium.

Elektrolit ini dapat meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh yang penting untuk kendalikan asam lambung.

Bagaimana aturan minumnya?

Sebagaimana yang dikutip kontan.co.id, penderita asam lambung bisa mengonsumsi air kelapa sebanyak satu buah secara rutin selama dua minggu.

Selain rutin konsumsi air kelapa selama dua minggu, kamu yang punya asam lambung juga sebaiknya menghindari beberapa minuman yang dapat memicu naiknya asam lambung, seperti jus jeruk, jus lemon, jus jeruk nipis, jus anggur, kopi, hingga alkohol.

Golongan darah O dilarang hindari makanan ini

Agar asam lambung tidak sering kumat, pemilik golongan darah O diharapkan bisa menghindari makanan ini.

Berdasarkan Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, pemilik golongan darah O cenderung mengalami gangguan pencernaan.

Baca Juga: Kasihan Ginjal Seumur Hidup Minum Obat, Maag dan Asam Lambung Sembuh Permanen Cukup Konsumsi 4 Herbal Ini

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB