Sonora.ID - Makanan pedas tidak akan pernah lepas dari hidangan yang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia sehari-hari.

Indonesia sendiri memiliki banyak sekali ragam kuliner pedas yang membuat masyarakat negara kepulauan ini sudah pasti sangat menyukai hidangan dengan cita rasa membakar lidah tersebut.

Namun, ada dampak negatif dari konsumsi makanan pedas yang dapat membahayakan kondisi kesehatan seseorang apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Hal ini disampaikan oleh dr. Rosmali Adriansyah, Sp.B, Subsp.BD(K) ketika menghadiri program Talkshow with Mayapada Hospital di Sonora FM.

"Semua yang berlebihan pasti tidak baik," ujar dr. Rosmali Adriansyah.

Sang dokter menjelaskan bahwa ada beberapa dampak negatif dari konsumsi makanan pedas berlebihan berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh para ahli medis.

Satu dari dampak negatif konsumsi makanan pedas berlebihan yang disebutkan oleh dr. Rosmali Adriansyah adalah risiko kena kanker meningkat.

Baca Juga: Catat! 9 Jenis Sayuran yang Dilarang untuk Penderita Asam Lambung, Sebaiknya Dihindari!

Makanan pedas dapat meningkatkan reaksi sistem pencernaan yang bisa memicu terjadinya masalah kesehatan apabila sering terjadi.

"Dari yang saya bilang memang makanan pedas itu memberikan reaksi terhadap kinerja dari saluran cerna," ujar sang dokter.

Reaksi ini meliputi:

1. Iritasi

2. Aktivitas gerakan khusus yang berlebihan

Kondisi iritasi ini yang pada akhirnya dapat menjadi permasalahan kesehatan yang cukup membahayakan apabila tidak ditangani lebih lanjut.

Terlebih, ketika seseorang terlambat menangani iritasi dan terus mengonsumsi makanan pedas, maka tak heran risiko terkena kanker di sistem pencernaan pun meningkat.

Oleh sebab itu, Anda harus bisa membatasi jumlah konsumsi makanan pedas sehari-hari agar tidak timbul reaksi berlebihan pada sistem pencernaan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Aman Dikonsumsi

Anda bisa mengonsumsi jenis makanan tersebut pada siang hari saja, tetapi menghindari olahan pedas ketika sarapan dan makan malam.

Pola makan ini Anda harus terapkan untuk terhindar dari permasalahan kesehatan akibat konsumsi makanan pedas secara berlebihan.

Sedangkan jika Anda membatasi makanan pedas dan mengonsumsi dalam jumlah normal, jenis makanan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berdasarkan penjelasan dr. Rosmali Adriansyah, makanan pedas yang dikonsumsi dalam batas wajar akan memberikan efek positif, yaitu:

1. Memperpanjang umur seseorang.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

3. Menahan nafsu makan berlebih