Jadi, tetap saja boleh makan daging tetapi memang tidak disarankan untuk mengonsumsi secara berlebihan.
Makanan pedas
“Makan pedas boleh setiap hari, tapi ya jangan yang terlalu pedas. Itu pasti akan merusak, akan menyebabkan iritasi pada saluran cerna kita,” tambahnya.
Seperti yang sudah ditegaskan sebelumnya, makanan pedas meski bisa meningkatkan potensi kanker, tetapi juga memiliki segudang manfaat, sehingga boleh untuk dikonsumsi dengan pertimbangan tidak berlebihan dan tidak terlalu pedas.
Kondisi apapun yang berlebihan bisa menyebabkan bahaya.
Makanan yang tidak diolah secara tepat
Ada beberapa makanan yang akan rusak jika dipanaskan berlebihan, misalnya santan, ada juga makanan yang berbahaya jika tidak matang dengan sempurna.
Hal ini juga menjadi penyebab kanker pada saluran pencernaan, khususnya kanker usus.
“Betul (harus diolah secara sempurna),” tegas Dokter Rosmali.