Sonora.ID - Siapa sih yang tidak risih melihat sebagian kulit di tubuh belang ?

Kondisi ini diakibatkan oleh tubuh yang terlalu lama berada di bawah sinar matahari terlalu lama.

Imbasnya, permukaan kulit yang tidak tertutup pakaian akan menjadi gosong, dimana keadaan ini akan menjadikan kita tidak percaya diri.

Kulit yang gosong biasanya susah untuk di hilangkan dengan cara apapun, akan tetapi akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau bisa berbulan-bulan juga.

Dilansir dari kompas.com, sebenarnya tidak ada obat yang dapat menghilangkan sunburn atau kulit yang terbakar dengan cepat.

Baca Juga: Kulit Belang Akibat Mengenakan Hijab? Jangan Khawatir, Berikut 7 Tips Ampuh Mengatasi Kulit Belang!

Akan tetapi sunburn ringan biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Sementara itu kulit terbakar yang parah akan membutuhkan perawatan medis.

Pada sunburn ringan atau tingkat pertama, Anda perlu memberi waktu pada tubuh untuk mengganti kulit yang rusak.

Sunburn derajat pertama hanya memengaruhi lapisan luar kulit. Kulit biasanya hanya akan terlihat merah dan mungkin mulai mengelupas setelah beberapa hari saat kulit mulai menggantikan dirinya sendiri.

Anda dapat memaksimalkan proses penyembuhan dengan :

1. Banyak istirahat
2. Tetap terhidrasi
3. Melembabkan kulit Anda.

Tips lain untuk mendukung proses penyembuhan dan meredakan gejala sunburn antara lain :

1. Minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Mengonsumsi NSAID seperti ibuprofen segera setelah Anda terkena sengatan matahari dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit.

2. Tidur lebih banyak

Pembatasan tidur mengganggu produksi sitokin tertentu yang membantu tubuh mengelola peradangan.

Gangguan ini dapat berdampak negatif pada kemampuan tubuh Anda untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Sehingga menambah waktu tidur bisa membantu penyembuhan.

3. Hindari penggunaan tembakau

Merokok atau menggunakan bentuk lain dari tembakau dapat mengganggu proses penyembuhan alami tubuh Anda.

Jadi berhentilah merokok sedini mungkin. Jika dirasa sulit, Anda bisa meminta bantuan profesional atau ahli kesehatan untuk membantu berhenti merokok.

4. Hindari paparan sinar matahari tambahan

Terpapar sengatan matahari artinya kulit lebih banyak terpapar sinar ultraviolet (UV). Hal ini dapat merusak kulit Anda.

Jika Anda harus keluar, cobalah untuk menutupi kulit yang terbakar sinar matahari dengan pakaian dan memakai tabir surya.

5. Oleskan lidah buaya

Lidah buaya mengandung zat yang disebut aloin yang mengurangi peradangan. Lidah buaya juga dapat melembabkan kulit dan mencegah pengelupasan.

6. Mandi air dingin

American Academy of Dermatology merekomendasikan mandi air dingin untuk menenangkan kulit Anda. Setelah itu, oleskan pelembab pada kulit Anda saat kulit masih lembab.

7. Oleskan krim hidrokortison

Krim hidrokortison digunakan untuk mengobati pembengkakan, iritasi, dan gatal. Oleskan krim hidrokortison untuk mengatasi pembengkakan dan nyeri.

Anda bisa mendapatkan 1 persen hidrokortison tanpa resep. Atau jika perlu, dokter Anda dapat meresepkan salep yang lebih kuat.

8. Tetap terhidrasi

Sunburn menarik kelembapan dari kulit Anda. Jadi minumlah banyak cairan karena elektrolit dapat membantu merehidrasi kulit Anda.

9. Cobalah kompres dingin

Kompres air dingin ke kulit Anda, tetapi tidak langsung pada area yang terbakar matahari.

Mengompres tidak lama setelah luka bakar terjadi dapat membantu menghilangkan panas berlebih dari kulit Anda dan mengurangi peradangan.

*10. Cobalah mandi oatmeal

Mandi oatmeal dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.

Anda bisa membuat rendaman oatmeal dengan mencampurkan beberapa sendok makan soda kue dan sekitar satu cangkir gandum ke dalam rendaman air dingin.

Baca Juga: 5 Tips Penting Agar Kulit tidak Belang Saat Liburan di Pantai