Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan.

Mungkin banyak orang di Indonesia tak asing dengan tumbuhan yang satu ini, tumbuhan tersebut bernama kelor.

Seperti halnya tumbuhan pada umumnya yang memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat, daun kelor juga bisa digunakan untuk obat berbagai macam penyakit.

Daun kelor merupakan jenis tumbuhan yang bernama latin Moringa oleifera ini merupakan tumbuhan yang berasal dari India utara, namun bisa juga tumbuh di negara lain yang memiliki iklim tropis atau subtropis, seperti negara-negara di Asia dan Afrika.

Baca Juga: 17 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Lantas apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan? simak ulasannya berikut ini:

8 Manfaat Daun Kelor

Dilansir dari kompas.com daun kelor memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti:

1. Menurunkan pembengkakan

Ini merupakan kondisi dimana terjadi inflamasi kronis yang memengaruhi banyak sendi, termasuk di tangan dan kaki.

Ekstrak daun kelor, terbukti dapat menurunkan pembengkakan akibat cairan yang menumpuk di bagian badan tertentu, mengurangi kemerahan, dan rasa nyeri pada penderita AR.

2. Membantu menurunkan gula darah

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa protein seperti insulin yang ditemukan di kelor dapat membantu menurunkan gula darah.

Bahan kimia tanaman yang ditemukan di daun dapat membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik, dan itu dapat memengaruhi cara tubuh melepaskan insulin.

Baca Juga: Tanaman Herbal yang Dipercaya Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

3. Memperlambat pertumbuhan sel kanker

Dalam tes laboratorium, ekstrak daun memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi bekerja lebih baik.

Studi laboratorium lain menunjukkan bahwa daun kelor, kulit kayu, dan akar semuanya memiliki efek anti-kanker yang mungkin mengarah pada obat baru.

4. Mengurangi stres

Ekstrak daun kelor terbukti dapat mengurangi stres bahkan stres pada level kronis. Ini terlihat pada penelitian yang dilakukan pada hewan jenis ikan zebra.

Stres diketahui dapat diredakan melalui pengaturan jalur yang terlibat dalam metabolisme purin, glutathione, arginin dan prolin, D-glutamin, dan D-glutamat.

Baca Juga: Eksklusif! 6 Makanan yang Mampu Menaikkan Mood, Makan Kimchi Termasuk

5. Melawan radikal bebas

Salah satu kondisi yang bisa timbul akibat tingginya kadar radikal bebas dalam tubuh adalah penyakit kronis jantung.

Daun kelor memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat melawan radikal bebas tersebut.

6. Melindungi toksik arsenik

Manusia bisa saja mengkonsumsi arsenik melalui makanan dan air yang terkontaminasi yang mereka konsumsi. Bahkan, pada beberapa jenis bahan makanan tertentu, kadar kontaminasi arsenik ini terbilang tinggi.

JIka terus terjadi dalam waktu yang panjang, maka berbagai penyakit kronis bisa terjadi. Beberapa penelitian yang telah dilakukan terhadap hewan, menunjukkan daun kelor juga bijinya bisa melindungi tubuh dari toksik arsenik tersebut.

Baca Juga: 5 Obat Alami untuk Menyembuhkan Asam Lambung: Salah Satunya Bisa Pakai Bumbu Dapur!

7. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif mengurangi kolesterol. Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.

Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa Moringa oleifera mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.

8. Bermanfaat untuk kulit

Daun kelor banyak digunakan sebagai salah satu bahan tambahan untuk membuat produk-produk kecantikan atau kesehatan kulit.

Ada banyak fungsi yang ditawarkan, mulai dari membantu melembabkan kulit, mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, mengurangi efek peradangan seperti kemerahan, iritasi, gatal dan kekeringan, hingga mengoptimalkan penampilan kulit secara umum.

 Baca berita  update  lainnya di  Sonora.id  dari  Google News