Arti FOMO

Dilansir Kompas.com dari Jurnal Gejala Fear of Missing Out dan Adiksi Media Sosial Remaja Putri di Era Pandemi Covid-19 (2022) karya Siti Nuriyah Fatkhul Jannah dan Thalitha Sacharissa Rosyiidiani, FOMO diartikan sebagai kekhawatiran seseorang yang pervasif (kesalahan yang akan membawa dampak kemana-mana atau mendalam) saat melihat orang lain memiliki pengalaman yang lebih berharga atau memuaskan.

Tanda-tanda FOMO salah satunya yaitu keinginan yang timbul untuk selalu terhubung dengan orang lain.

FOMO merupakan kondisi di mana kebutuhan dasar psikologis seseorang tidak terpenuhi. Adapun kebutuhan dasar psikologis, antara lain:

• Autonomi (autonomy) merupakan kondisi seseorang yang bukan berasal dari dalam dirinya sendiri atau perasaan terpaksa
• Kompetensi (competence) adalah kondisi psikologis seseorang yang selalu ingin lebih baik dari orang lain
• Keterhubungan (relatedness) adalah kebutuhan seseorang untuk selalu terhubung dengan orang lain.

Faktor pendorong FOMO

Kini arti FOMO sudah diketahui. Lantas apa saja faktor yang mendorong timbulnya FOMO?

Dalam Jurnal Tingkat Kecenderungan FoMO (Fear of Missing Out) Pada Generasi Millenial (2020) oleh Maysitoh dan kawan-kawan, JWT Intelligence (2012) disebutkan ada enam faktor yang mendorong FOMO, antara lain:

1. Keterbukaan informasi yang ada pada media sosial
2. Usia
3. Social One-upmanship
4. Topik yang tersebar melalui hashtag
5. Kondisi deprivasi relatif
6. Banyaknya stimulus untuk mengetahui informasi

Dampak FOMO

Ada beberapa dampak FOMO yang terjadi pada seseorang, antara lain:

1. Putusnya hubungan non-virtual karena kurangnya atensi saat berkomunikasi
2. Meningkatnya intensitas dan ketergantungan pada smartphone
3. Rendahnya tingkat kepuasan dan kesejahteraan hidup
4. Indikasi dari keadaan sosial dan emosi negatif, seperti bosan dan kesepian yang berhubungan dengan penggunaan media sosial.
5. Meningkatnya rasa terpisah dari orang lain (disconnectedness) dan muncul kecemasan sosial.

Baca Juga: Viral di Tiktok, Ini Arti Kata 'Bagak' yang Sering Digunakan Netizen