Cara Mengatasi FOMO

1. Bersyukur

Salah satu cara mengatasi fomo adalah bersyukur,

Seseorang yang bersyukur akan terhindar darin kegelisahan, kecemasan, dan situasi lainnya dalam hidup.

Hidup pun akan jauh lebih tenang dan damai.

2. Fokus Mengembangkan Diri

Arti FOMO atau Fear of Missing Out telah diketahui. Dan fokus mengembangkan diri menjadi salah satu cara mengatasinya.

Saat seseorang tahu apa yang dibutuhkan dan diinginkan, mereka akan lebih bijak untuk berperilaku.

Orang-orang seperti ini hanya akan berfokus untuk mengembangkan dirinya.

Anda bisa mengisi waktu luang dengan mencari kerja sampingan, berolahraga, mengikuti kursus, dan berbagai cara lainnya.

3. Tetapkan tujuan

Cara mengatasi FOMO lainnya yaitu menetapkan tujuan.

Ketika kamu hidup dengan sebuah tujuan yang jelas, maka semua keputusan, pikiran, dan usahamu akan terfokus pada tujuan yang kamu tetapkan tersebut.

Kamu akan lebih mudah mengatakan ‘tidak’ untuk hal-hal yang tidak ada hubungannya atau bahkan menjauhkanmu dari tujuan hidupmu tersebut.

Demikian arti FOMO lengkap dengan pengertian, faktor pendukung, dampak, dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News

Baca Juga: Arti Kata Peres dalam Bahasa Gaul, Jangan Sampai Salah Ucap!