Solusinya, cobalah mengunyah sayuran secara perlahan untuk membantu sistem pencernaan dan meminimalkan udara yang masuk ke dalam perut.

2. Air Panas dan Lemon Bisa Redakan Kembung

Para ahli mengatakan bahwa air lemon bertindak sebagai diuretik ringan yang bisa membantu meredakan kembung.

Namun, sebagai langkah jangka panjang Anda penuhi kebutuhan hidrasi tubuh untuk menjaga sistem metabolisme dan pencernaan bekerja optimal.

3. Minuman Berkarbonasi Bukan Satu-satunya Penyebab

Hal tersebut memanglah benar hal ini karena sebenarnya meminum minuman apa pun dengan menggunakan sedotan bisa menyebabkan perut kembung.

Hal ini karena kita akan menelan udara berlebih. Udara itu terperangkap di perut, usus kecil, dan usus besar lalu menghasilkan gas dan kembung.

4. Diet Sebabkan Kembung

Nyatanya makanan diet yang diklaim bebas lemak dan bebas gula mengandung pengganti gula yang sulit dicerna usus

Zat-zat tersebut kemudian bertahan di usus dan menarik air masuk sehingga menyebabkan kembung

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Selasa 26 November 2024: Shio Naga, Ular, Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci

25 November 2024 22:55 WIB

SMPN 207 Jakarta Peringati Hari Guru, Kesejahteraan Dan Bidang Keilmuan Jadi Harapan

25 November 2024 21:25 WIB

Siswa Asal Indonesia Sukses Juarai JA SparktheDream Social Challenge Asia Pasifik

25 November 2024 21:22 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 9 Halaman 125 Kurikulum Merdeka Worksheet 2.24

25 November 2024 21:10 WIB