Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Mimisan dengan Cepat, Jangan Mendongakkan Kepala! Bikin Makin Parah

Perhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi

Cara mengatasi anyang-anyangan juga cukup mudah untuk dilakukan, dengan memperhatikan konsumsi makanan dan minuman sehari-hari.

Saat sedang merasakan keluhan anyang-anyangan, maka makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari, yaitu:

• Makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan cokelat.
• Makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan juga makanan yang rasanya asam.
• Makanan pedas serta hindari minuman beralkohol

Hal ini karena jenis makanan dan minuman ini dapat mengiritasi saluran kemih dan kandung kemih, sehingga membuat anyang-anyangan sulit membaik.

Kompres air hangat

Salah satu cara mengatasi anyang-anyangan yang cukup ampuh untuk dilakukan  adalah dengan memberikan kompres pada area perut bagian bawah menggunakan handuk yang telah direndam air hangat.

Cara ini akan dianggap efektif dalam mengatasi anyang-anyangan. Lakukan selama 15 menit, sebanyak 3-4 kali sehari, hingga anyang-anyangan terasa membaik.

Kenakan pakaian longgar

Bakteri penyebab anyang-anyangan tumbuh subur di area hangat dan lembap. Kamu disarankan untuk tidak mengenakan celana dalam atau jeans terlalu ketat.

Sebaiknya kenalan rok atau celana longgar dari bahan katun. Area sensitif pengidap perlu mendapatkan sirkulasi yang baik agar pertumbuhan bakteri bisa ditekan.

Tidak menggunakan produk yang dapat mengiritasi organ intim

Cara mengatasi anyang-anyang dengan cepat adalah menghindari penggunaan produk yang bisa mengiritasi organ intim, seperti sabun keras atau produk kimia lainnya. 

Sebab, penggunaan produk tersebut dapat memperparah kondisi yang Anda alami.

Jika anyang-anyangan tidak kunjung membaik atau bahkan semakin memburuk, sebaiknya Anda berkunjung ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Baca Juga: 7 Cara Membersihkan Setrika yang Lengket, Cuma Modal Bahan Murah Saja!