Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/10/18/istockphoto-511024538-170667ajp-20221018122329.jpg)
Osteoarthritis mempengaruhi kebanyakan orang ketika mereka bertambah tua atau bertambah berat badan.
Ini melibatkan kerusakan tulang rawan sendi yang terus menerus. Kerusakan sendi ini mungkin disebabkan oleh stres oksidatif dan inflamasi.
Sifat antioksidan dan penghilang rasa sakit alpukat dapat membantu mengobati osteoarthritis pinggul dan lutut.
6. Mengatur berat badan
Indeks massa tubuh dan berat badan yang lebih rendah mungkin terkait dengan konsumsi makanan sehat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa alpukat dapat membantu dalam manajemen berat badan.
Alpukat mungkin memiliki kepadatan energi sedang dan serat makanan. Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi untuk bantuan lebih lanjut dalam perubahan pola makan dan manajemen berat badan.
Itulah manfaat jus alpukat, semoga membantu!
Baca Juga: Wajib Coba ! Makanan Ringan yang Bikin Kenyang Tahan Lama
Baca berita update lainnya di Sonora.id dari Google News
:quality(50)/photo/2024/11/25/pexels-photo-5227049jpeg-20241125014451.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0015-1jpg-20241125020127.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/29/how-to-study-768x512jpg-20241029013250.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0015jpg-20241125015302.jpg)