Sonora.ID – Berikut ini adalah beberapa contoh teks persuasi tentang kesehatan yang bisa menjadi acuan bagi kamu yang sedang belajar menulis.

Biasanya teks persuasi ini akan kita temui dan pelajari pada bangku Sekolah Dasar (SD) dan Sekolah Menengah Pertama (SMP).

Teks persuasi merupakan teks yang berisi saran, ajakan, bujukan, imbauan, pengaruh, larangan, serta perintah kepada seseorang untuk melakukan sesuatu.

Sejalan dengan pengertiannya, teks persuasi bertujuan untuk membujuk atau mengajak pembacanya, agar mengikuti ajakan yang disampaikan penulis.

Karena bersifat mengajak, maka teks persuasi harus ditulis berdasarkan fakta agar dapat meyakinkan pembaca.

Pendekatan kepercayaan adalah pendekatan emosional yang dirancang untuk membangkitkan dan merangsang emosi.

Biasanya ada empat bagian struktur teks persuasi, yaitu, pengenalan isu, pemaparan atau rangkaian argumen, pernyataan ajakan, dan penegasan kembali.

Baca Juga: 9 Contoh Teks Anekdot dalam Kehidupan Sehari-hari, Lengkap!

Contoh teks persuasi tentang kesehatan

Contoh pertama

Kita membutuhkan berbegai vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu vitamin penting yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin D.

Vitamin D adalah vitamin yang dapat larut dalam lemak. Artinya, vitamin D bisa disimpan dalam tubuh untuk waktu yang lama. Ada dua jenis utama vitamin D, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3.

Selain terkenal baik untuk tulang dan gigi, kandungan vitamin D baik untuk memperkuat sistem imun tubuh manusia.

Mengonsumsi vitamin D secara rutin dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Tahukah kamu manfaat vitamin D bagi tubuh?

Vitamin D berperan penting bagi kesehatan tulang dan gigi. Sebab, vitamin D baik untuk membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.

Vitamin ini mendukung pertumbuhan tulang dan gigi anak, serta mencegah kerapuhan atau osteoporosis pada orang lanjut usia.

Selain itu, Vitamin D dapat membantu mengoptimalkan kekebalan tubuh dengan menunjang kerja sel darah putih dalam melawan pathogen.

Beberapa penelitian menunjukkan kekurangan vitamin D pada tubuh dapat berakibat pada meningkatnya risiko penyakit jantung dan paru.

Mengonsumsi vitamin D yang cukup dapat menghindarkan Anda dari risiko penyakit kanker. Kandungannya yang bersifat karsinogenik diketahui dapat memperlambat perkembangan sel kanker, merangsang kematian sel kanker hingga mencegah tumor.

Mulai sekarang, mari kita konsumsi vitamin D secara rutin, baik yang diperoleh secara alami dari makanan, maupun diperoleh dari suplemen.

Ketika kebutuhan vitamin dan mineral tubuh tercukupi, maka tubuh akan menjadi sehat dan tidak mudah terkena penyakit. Hal itu berlaku sebaliknya, apabila enggan mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin dan mineral, maka tubuh akan lebih mudah terserang penyakit.

Vitamin D berperan penting bagi tubuh, vitamin ini memiliki beberapa manfaat, di antaranya adalah menjaga kesehatan dan mendukung tulang dan gigi, mengoptimalkan sistem imun tubuh, menurunkan risiko penyakit kanker dan jantung.

Contoh kedua

Olahraga sangat penting untuk kesehatan kita. Namun, latihan yang dilakukan tidak boleh melebihi batas kemampuan kita. Karena latihan yang kita lakukan sebenarnya akan menyebabkan kekacauan bagi tubuh kita.

Latihan berlebihan menyebabkan otot dan persendian di tubuh kita mengalami kram dan rasa sakit yang berlebihan. Sementara itu, detak jantung kita juga akan berdetak dua kali lebih cepat dari biasanya.

Jika opsi ini tidak diaktifkan, bukan tidak mungkin serangan jantung menyerang tubuh kita. Jadi jangan berolahraga terlalu keras. Sebaliknya, kita secara rutin harus berlatih sesuai dengan kemampuan tubuh kita.

Misalnya, jika kita kuat dalam berolahraga dua kali seminggu, berolahraga dengan jumlah waktu itu. Dengan cara ini, fungsi gerakan dipersepsikan sebagai penyebab tubuh sehat.

Baca Juga: 5 Contoh Teks Diskusi Tentang Pendidikan Lengkap dengan Strukturnya

Contoh ketiga

Sarapan sering dilewatkan oleh banyak orang. Alasan melewatkan sarapan sangat bervariasi, mulai dari ketidakmampuan untuk bergegas pergi ke kantor atau sekolah, tidak untuk lapar, dan tidak terbiasa makan di pagi hari.

Padahal, sarapan pagi adalah hal penting sebelum kita memulai aktivitas di pagi hari. Jika kita tidak sarapan, tubuh tidak akan lagi terserap di pagi hari, yang nantinya akan menyebabkan kurangnya energi saat beraktivitas di siang hari.

Jika kebiasaan tidak makan sarapan terus menerus dan tanpa gangguan, tubuh bisa menjadi ringan di pagi hari dan membuat tubuh impoten ketika melakukan aktivitas di siang hari, yang berarti bahwa pekerjaan yang dilakukan tidak optimal. Saat sarapan, disarankan untuk makan banyak tik, karena sarapan dengan porsi besar dapat menyebabkan kantuk.

Cukup saja, selama perut tidak kosong dan tubuh memiliki energi yang cukup untuk bergerak. Dengan memenuhi kebutuhan tubuh, tubuh kita menjadi lebih sehat, lebih kuat dan lebih bermanfaat.

Biasakan untuk sarapan di pagi hari. Jika Anda tidak punya waktu, Anda bisa membawa sarapan dan memakannya dalam perjalanan ke kantor, sekolah, atau kampus.

Itu dia contoh teks persuasi tentang kesehatan yang bisa kamu pelajari. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Contoh Teks Anekdot Pendidikan yang Lucu dan Menarik Dibaca

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News