Sonora.ID - Daun yang memiliki nama latin Moringa oleifera ini adalah tumbuhan yang berasal dari India utara, tapi juga mampu tumbuh di negara lain yang beriklim tropis atau subtropis, seperti di Asia dan Afrika.

Selama berabad-abad, daun kelor sudah digunakan sebagai obat herbal telah banyak
dirasakan banyak manfaatnya. Mendapat julukan “miracle tree” atau pohon ajaib. Ternyata,
tidak cuma daun, tapi seluruh bagian dari kelor seperti akar, kulit tanaman, serta biji kelor
memiliki manfaat dan berguna untuk manusia dan hewan.

Dikutip dari WebMD yang dilansir dari Kompas.com (11/11/22), bahwa daun kelor memiliki
kandungan vitamin C yang tujuh kali lebih banyak dibanding jeruk dan juga mengandung kalium yang 15 kali lebih banyak daripada pisang.

Selain itu, daun kelor juga mengandung kalsium, protein, zat besi, serta asam amino. Di mana, sebagai komponen yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional, beberapa penelitian juga menyebutkan, bahwa daun kelor bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan, sebagai berikut:

Baca Juga: 6 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh, Penggemar Kangkung Wajib Senang!

1. Menurunkan Pembengkakan

Pembengkakan merupakan kondisi di mana terjadi sebuah inflamasi kronis yang bisa
memengaruhi banyak sendi, contohnya seperti di tangan dan kaki.

Ternyata, ekstrak daun kelor juga terbukti bisa menurunkan pembengkakan yang diakibatkan cairan penumpukan cairan pada bagian badan tertentu dan mengurangi kemerahan pada kulit yang mengalami pembengkakan, serta mengurangi rasa nyeri untuk penderita AR.

2. Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas yang ada dalam sel tubuh akan meningkat sebagai respons dari stres. Jika,
terlalu banyak radikal bebas, maka tubuh bisa terkena stress oksidatif, yang akan merusak sel- sel tubuh, serta memicu penyakit.

Penyakit yang datang akibat stress oksidatif ini pun juga tidak main-main, contohnya seperti penyakit kronis, jantung dan diabetes. Namun, radikal bebas dalam tubuh sendiri bisa diatasi dengan mengkonsumsi antioksidan yang terkandung di makanan.

Dilansir dari Healthline yang dikutip dari Kompas.com (11/1/22), daun kelor sendiri juga
mengandung banyak vitamin C, serta beta karoten. Di mana, keduanya memiliki peran sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, serta mencegah stres oksidatif.

3. Memperlambat Pertumbuhan Sel Kanker

Pada tes laboratorium sendiri, ekstrak daun kelor bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas, serta membantu kemoterapi bisa bekerja lebih baik.

Selain itu, ada juga studi laboratorium lain yang menunjukkan bahwa bagian kelor dari daun kelor, kulit kayu, dan akar semuanya memiliki efek anti-kanker yang bisa memungkinkan menjadi obat baru.

Baca Juga: 9 Manfaat Minyak Ikan untuk Kucing, Melebatkan Bulu Hingga Mencegah Penyakit Ginjal!

4. Mengurangi Peradangan

Selanjutnya, manfaat daun kelor, berkaitan dengan anti-peradangan atau antiinflamasi. Di
mana, peradangan atau inflamasi adalah respon alami tubuh ketika mengalami infeksi atau
cedera.

Walaupun, menjadi mekanisme perlindungan, peradangan yang juga terus berkembang dalam jangka waktu panjang bisa membawa masalah kesehatan lain, seperti penyakit jantung dan kanker.

Daun kelor yang memiliki kandungan zat yang berperan sebagai anti-peradangan, berupa
isotiosianat yang mampu membantu meredakan peradangan di tubuh sehingga tidak
berkembang menjadi penyakit kronis.

5. Melindungi dari Toksik Arsenik

Selain kanker, daun kelor ini pastinya juga terbukti untuk mengatasi toksik. Kamu bisa saja tidak sengaja mengkonsumsi toksik arsenik melalui makanan dan air yang terkontaminasi.

Atau bahkan, ada beberapa jenis bahan makanan tertentu yang memiliki kadar kontaminasi arsenik terbilang tinggi.

Jika kamu terus mengkonsumsinya dalam waktu yang panjang, maka beragam penyakit kronis juga bisa terjadi. Beberapa penelitian yang telah dilakukan pada hewan juga menunjukkan daun kelor beserta bijinya mampu melindungi tubuh dari toksik arsenik tersebut.

6. Menutrisi Kulit dan Rambut

Terakhir, manfaat daun kelor juga mencakup di bidang kesehatan kulit dan rambut, seperti
mencegah penuaan, jerawat, serta kulit kusam.

Pasalnya, sifat antioksidan dari daun kelor mampu menangkal radikal bebas, sehingga rambut dan kulit bisa menjadi lebih terlindungi. Tidak hanya itu, seperti dilansir Medical News Today yang dikutip dari Kompas.dom (11/11/22), daun dari “miracle tree” ini juga mengandung protein yang bisa membantu dalam melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.

Di mana, daun kelor ini memiliki kandungan yang bisa menghidrasi dan mendetoksifikasi, sehingga bisa membantu meningkatkan nutrisi bagi kulit dan rambut.

Demikian sederet manfaat daun kelor bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.