Dalam kesempatan tersebut, Dokter Santi memaparkan, dengan kualitas tidur yang buruk tersebut memungkinkan bagi orang dengan kebiasaan mengorok untuk mengalami micro sleep.

Apa itu micro sleep?

Seperti namanya, micro sleep adalah tidur kecil dengan waktu yang sangat singkat, bahkan saking singkatnya, otak pun tidak menyadari bahwa orang tersebut sedang tidur, dan biasanya orang tersebut tidak memejamkan mata.

Kebiasaan mengorok yang menurunkan kualitas tidur bisa berujung pada micro sleep pada saat beraktivitas sehari-hari, misalnya pada saat bekerja, nyetir, bahkan berjalan.

Itulah mengapa mengorok bisa berujung berbahaya.

Bisa dibayangkan jika orang yang mengorok mengalami micro sleep pada saat menyetir atau mengoperasikan alat di pabrik, sangat memungkinkan terjadinya kecelakaan.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: Bu-ibu Suami Sering Ngorok? Hati-hati Ngorok Ternyata Jadi Pertanda Sakit Jantung

TERKINI

Gus Baha: Hajatan/ Resepsi itu Haram, Kok Bisa Begini Penjelasannya

22 November 2024 16:49 WIB

Resep Empal Gentong Empuk Khas Cirebon, Hidangan yang Cocok di Musim Hujan

22 November 2024 16:45 WIB

Soal-Kunci Jawaban Ekonomi Kelas 11 SMA Halaman 111 Kurikulum Merdeka

22 November 2024 16:30 WIB

Kunci Jawaban Tebak Gambar Level 45 Nomor 1-20 Beserta Gambarnya

22 November 2024 16:30 WIB