Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/12/08/lompat-jauhjpg-20221208014915.jpg)
Sonora.ID - Simak informasi 3 jenis gaya lompat jauh dan cara melakukannya yang merupakan materi PJOK SD.
Lompat jauh merupakan salah satu materi yang muncul dalam pelajaran PJOK tingkat sekolah dasar (SD).
Lompat jauh atau long jump merupakan salah satu nomor yang ada di cabang olahraga atletik kategori lompat.
Tujuan dari olahraga ini adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bak lompat.
Adapun jarak lompatan akan diukur muli dari titik tumpuan lompat sampai jejak pertama di kotak pasir sesudah melompat.
Ada tiga jenis gaya yang bisa dilakukan oleh seorang siswa/atlet untuk lompat jauh yakni gaya jongkok (tuck), gaya menggantung (hang style), dan gaya berjalan di udara (walking in the air).
Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui juga cara melakukan gaya lompat jauh.
Baca Juga: 7 Macam-Macam Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis Beserta Penjelasannya
1. Gaya jongkok (tuck)
Gaya jomgkok merupakan gaya yang cukup banyak digunakan oleh para atlet.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)