Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/12/27/zamzamjpg-20221227042139.jpg)
2. Kurangi kecemasan
Kandungan magnesium dan kalsium yang tinggi di air zamzam sangat bagus untuk kesehatan mental.
Ini membantu untuk mengurangi kelelahan dan depresi, sehingga ibu hamil sangat disarankan untuk minum air ini.
Air zamzam bisa mengurangi rasa cemas selama kehamilan.
3. Bagus untuk gigi dan tulang
Tinggi kalsium membuat air zamzam bagus untuk kesehatan gigi dan tulang.
Selain kalsium, ada juga kandungan flour di dalamnya.
Ini tentunya menjaga gigi dan tulang semakin kokoh.
Kandungan kalsium yang tinggi bisa mencegah kerapihan tulang dan osteoporosis.
Itulah informasi tentang kandungan dan manfaat dari air zamzam.
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)