Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/12/30/1jpg-20221230102948.jpg)
3. Detoksifiaksi tubuh
Paparan sinar matahari pagi juga bisa membersihkan racun-racun yang ada di dalam tubuh dengan cara memperbaiki fungsi pada hati.
4. Melancarkan peredaran darah
Tak hanya untuk membuang racun dalam hati, sinar matahari pagi dengan vitamin D di dalamnya, mampu membantu melancarkan peredaran darah.
5. Kekebahan tubuh
Sel darah putih akan mengalami sebuah peningkatan ketika kulit terkena sinar matahari pagi. Hal ini akan membantu tubuh dalam berperang dengan penyakit.
6. Kesehatan tulang
Vitamin D juga akan membantu merangsang fosfor. Keduanya akan membuat tulang menjadi kuat.
7. Meningkatkan fungsi otak
David Llewellyn, seorang ilmuwan saraf dari University of Cambridge menjelaskan bahwa, fungsi kognitif yang berkurang karena tingkat dari vitamin D orang tersebut cenderung rendah.
:quality(50)/photo/2024/11/22/hq720-42jpg-20241122015040.jpg)
:quality(50)/photo/2022/12/23/5ea28a19e9291jpg-20221223120627.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/06/capybara-gojpg-20241106035943.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wicked-1-ht-bb-241113_1731522091-20241122010947.jpg)