Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/01/05/top-view-fresh-fruits-vegetables-20230105012512.jpg)
Satu buah alpukat ukuran sedang memiliki kandungan vitamin E sebesar 4,2 miligram.
Jumalh ini setara dengan 28 persen rata-rata kebutuhan harian vitamin E.
2. Buah kiwi
Kiwi memiliki kandungan vitamin E sebesar 2,6 miligram.
Jumlah ini setara dengan 18 persen rata-rata kebutuhan harian vitamin E.
3. Blackberry
Buah yang mengandung vitamin E selanjutnya adalah Blackberry.
Buah satu ini memiliki kandungan vitamin E sebanyak 1,7 miligram.
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-11-22-080339jpg-20241122080349.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/lirik-lagu-lenynye-jarungjpg-20241122080014.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_af7cb9aa-54fe-401e-8958-22ee752-20241122061750.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)