Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/01/11/athlete-1840437_640jpg-20230111115908.jpg)
Selain itu, pastikan saat mendaratkan telapak kaki dengan bagian tengah dan posisinya ada di bawah tubuh bukan ada di depan tubuh.
Baca Juga: Pengertian dan Manfaat Lari Jarak Pendek, Beserta Cara Melakukannya
3. Teknik finish
Saat finish biasanya jarak antara pelari satu dengan yang lainnya sangat berdekatan.
Maka dari itu memerlukan teknik khusus agar kamu bisa dengan cepat mencapai haris finish.
Ada tiga teknik finish yang bisa digunakan oleh pelari dalam olahraga jarak pendek yakni:
1. Mencondongkan dan menjatuhkan dada ke depan.
2. Menjatuhkan salah satu ke depan.
3. Berlari lebih cepat.
Itulah teknik dasar lari jarak pendek yang perlu kamu ketahui.
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News
:quality(50)/photo/2023/07/13/whatsapp-image-2023-07-13-at-11-20230713113229.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/35104564_8274945jpg-20241125053058.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/last-festivaljpeg-20241125053538.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0084jpg-20241125051233.jpg)