Sonora.ID - Berikut adalah penjelasan soal cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket yang mudah dipraktikkan.

Dalam permainan bola basket, kita mengenal beberapa teknik dasar seperti passing (mengoper bola), shooting (menembak bola), dribbling (menggiring bola), dan lain sebagianya.

Setiap teknik dasar tersebut terbagi lagi menjadi beberapa jenis, bergantung pada situasi dan tipe permainan yang hendak dipraktikkan oleh pemain.

Dalam artikel ini, Sonora hendak fokus membahas cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket sebagai salah satu jenis teknik passing (mengoper bola).

Secara umum, passing adalah teknik yang dilakukan untuk mengoper bola kepada rekan setim.

Sebagai salah satu jenis teknik passing, chest pass adalah teknik mengoper pola yang dilakukan searah dada menggunakan dua tangan kepada rekan setim.

Sebagaimana teknik lemparan, pemain yang menerima operan hasil chest pass juga harus menggunakan dua tangan yang sejajar dengan dada pula.

Untuk paham lebih jauh soal cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket, berikut Sonora sajikan penjelasannya sebagaimana dikutip dari Kompas.com.

Baca Juga: Permainan Bola Voli Diciptakan Oleh Siapa? Lengkap dengan Sejarahnya

Cara Melakukan Chest Pass dalam Permainan Bola Basket

Umumnya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh.

Berikut adalah lima langkah soal cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket.

1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.

2. Ketika memegang bola, pastikanlah posisi telapak tangan dalam keadaan terbuka.

3. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim atau penerima.

4. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangannya kepada pelempar. Hal ini berguna agar si pelempar mengetahui target umpan atau lemparan bolanya.

5. Pada saat mengumpan atau melemparkan bola, posisikanlah salah satu kaki di depan. Tujuan menempatkan salah satu kaki di depan ketika melakukan chest pass adalah untuk menambah kekuatan saat melempar bola.

Demikian paparan mengenai cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket sebagaimana di atas. Semoga membantu.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: SE Larangan Latto-Latto di Sekolah, Pemerintah Jangan Mencontohkan!