Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/01/16/pexels-cottonbro-studio-5852476-20230116022145.jpg)
Sonora.ID - Rasa mual umum dialami ibu hamil sehingga membuat sulit tidur. Kali ini akan dibahas posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda.
Saat seorang wanita mengandung, akan muncul berbagai keluhan yang membuat tidak nyaman.
Salah satunya adalah rasa mual.
Rasa mual bisa dialami di pagi hari atau bahkan sepanjang hari, termasuk ketika hendak tidur di malam hari.
Akibatnya ibu hamil pun kesulitan untuk memejamkan mata.
Merubah posisi tidur bisa membantu mengurangi rasa mual.
Berikut beberapa posisi yang bisa dicoba.
Baca Juga: 7 Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil
Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda
Pada umumnya di usia kehamilan yang masih muda, ibu hamil boleh tidur dalam posisi apapun yang membuatnya nyaman.
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)