Vitamin ini telah diketahui mampu mengurangi radikal bebas di dalam tubuh dan menjaga kesehatan kulit saat hamil hingga menyusui.

Baca Juga: Doa 4 Bulanan agar Bayi dalam Kandungan Diberikan Keselamatan

5. Memperlancar pencernaan

Susu almond dikenal dengan kandungan seratnya yang mampu memperlancar pencernaan.

Jika biasanya ibu menyusui sering mengalami gangguan pencernaan, dengan mengonsumsi susu almond tentu bisa memperlancar pencernaan.

6. Kulit cerah setelah melahirkan

Ketika hamil biasanya kulit menjadi lebih hitam karena adanya perubahan hormon. Dengan rutin mengonsumsi susu almond, bisa membantu mencerahkan kulit.

Hal ini karena susu almond memiliki kandungan vitamin E yang tak perlu diragukan lagi manfaatnya untuk mencerahkan kulit.

7. Bantu turunkan berat badan

Pasca melahirkan biasanya berat badan ibu mengalami peningkatan. Untuk mengatasinya, bisa dengan mengonsumsi susu almond.

Meski berat badan tak meningkat, namun produksi ASI terus lancar karena susu almond bisa membuat produksi ASI.

8. Mengontrol kadar gula darah

Susu almond kaya akan magnesium, yakni salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Magnesium sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah untuk digunakan sebagai energi oleh tubuh.

Baca Juga: Cara Mengetahui Janin Sehat Tanpa USG, Bisa Dilihat dari Ciri-cirinya!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News