Kalau ingin vitalitas dan staminanya bagus konsumsi pisang jangan terlalu banyak, batasi konsumsi pisang ini agar manfaat pisang bisa terasa. Untuk porsinya minimal satu buah per harinya.

Baca Juga: Simak! 30 Contoh Teks Iklan Produk yang Menarik Berbagai Tema

3. Kesehatan Mata pada Usia Remaja

-Isu

Menurut WHO, kesehatan mata remaja pada usia 15-25 tahun sangat buruk. Dapat dilihat secara sekilas, bahwa banyak anak muda sudah menggunakan kacamata.

Perkembangan teknologi dianggap sebagai penyebab utama dari menurunnya kesehatan mata. Remaja lebih banyak menghabiskan waktu dengan gadget daripada bermain dengan teman.

-Argumen Pendukung

Semua orang merasakan dampak perkembangan teknologi termasuk juga remaja. Remaja cenderung kecanduan gadget untuk bermain game, scroll sosial media tiktok, instagram, facebook dan sebagainya. Bahkan, gaya hidupnya sudah terlalu menempel dengan gadget.

Karena terlalu sering melihat layar gadget, radiasi sinar gadget itu mempengaruhi kesehatan mata, bahkan lebih parah jika digunakan di ruang gelap.

Dengan menggunakan gadget secara terus menerus itulah kesehatan mata menurun dan mengakibatkan mata minus pada remaja.

-Argumen Penentang

Perkembangan teknologi sangat membantu jika digunakan dengan benar. Contohnya, membantu mencari informasi dan memudahkan belajar bagi siswa.

Jika terdapat materi yang belum dimengerti di sekolah, siswa dapat mencari informasi tambahan mengenai materi tersebut agar lebih mengerti melalui gadget.

Selain itu, banyak anak muda yang sukses dengan mendirikan usaha. Gadget menjadi salah satu kunci keberhasilan remaja meraih kesuksesan.

Kesehatan mata dapat dirawat dengan memakan makanan yang banyak mengandung vitamin A dan juga menggunakan gadget seperlunya.

- Kesimpulan

Kesehatan mata pada usia remaja dinilai sangat buruk akibat penggunaan gadget yang berlebihan. Peran orang tua sangat penting untuk membatasi anaknya dari penggunaan gadget secara berlebihan.

Penggunaan gadget harus diseimbangi dengan memakan makanan yang mengandung vitamin A untuk menjaga mata agar tetap sehat.

Baca Juga: 5 Contoh Teks Eksplanasi Tanah Longsor yang Sesuai dengan Struktur

4. Kebiasaan Minum Kopi

-Isu

Minum kopi adalah kebiasaan yang paling umum dilakukan di dunia, hampir setiap hari pasti kebiasaan ini dilakukan. Meminum kopi bisa dilakukan kapan saja, bisa pagi hari atau malam hari.

-Argumen Pendukung

Minum kopi dipercaya dapat membuat seseorang tidak mengantuk dan lebih bersemangat dan lebih fokus dalam bekerja atau melakukan kegiatan sehari-hari.

Selain itu kopi juga dipercaya bisa membuat seseorang merasa bahagia, jadi tidak aneh kalau yang suka pada minuman ini ada banyak.

-Argumen Penentang

Meskipun yang suka banyak bukan berarti kopi itu selalu bagus sebab banyaknya kandungan kafein pada kopi itu bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

-Kesimpulan