Sonora.ID - Berikut ini deretan manfaat teh daun kelor yang bisa bikin geleng-geleng ibu di rumah.

Tanaman kelor merupakan tanaman yang mudah ditemukan di Tanah Air.

Banyak masyarakat yang bahkan menanamnya di sekitar rumah karena manfaatnya yang luar biasa.

Daun dari tanaman ini kerap dikonsumsi karena memiliki kandungan super, sebut saja vitamin C, vitamin A, kalsium, zat besi, dan juga thiamin.

Kamu bisa mendapatkan khasiat dari daun kelor dengan mengonsumsinya menjadi teh.

Berikut ini deretan teh daun kelor untuk kesehatan tubuh sebagaimana yang dikutip WebMD dalam artikel berjudul "Are There Health Benefits to Drinking Moringa Tea via Grid Health.

Baca Juga: Sering disebut 'Miracle Tree', Daun Kelor Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

1. Menyehatkan jantung

Ekstrak kelor sangat berguna untuk kesehatan jantung.

Dalam penelitian, kelor bisa menurunkan kolesterol dan kurangi pembentukan plak di arteri.

Cara kerjanya mirip seperti obat statin.

2. Kontrol diabetes

Penderita diabetes bisa mengontrol kadar glukosa darahnya dengan teh kelor.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun kelor bisa menurunkan kadar glukosa setelah makan.

Peneliti juga mengatakan kalau perbedaan antara varietas kelor dan cara pembuatannya bisa menyebabkan hasil yang berbeda-beda.

3. Perlambat pertumbuhan sel kanker

Kelor ternyata bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas manusia dan meningkatkan efek obat kemoterapi.

Ini dilihat dari penelitian laboratorium.

Butuh penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifan dan keamanan kelor.

4. Jaga kesehatan otak

Dalam penelitian pada hewan, ekstrak daun kelor memiliki efek positif untuk kimia otak.

Peneliti menyimpulkan kalau daun kelor harus diteliti sebagai obat penyaki Alzheimer.

Baca Juga: 8 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bikin Badan Semakin Sehat

5. Beri perlindungan pada penyakit kronis

Daun pohon kelor mengandung beberapa senyawa yangbisa mencegah penyakit kronis.

Zat tersebut antara lain polifenol, tanin, saponin, dan lainnya. Selain melawan penyakit jantung, kerusakan hati, dan diabetes, senyawa ini juga melawan peradangan kronis.

Cara membuat teh daun kelor

- Rebus bubuk kelor dengan air yang sudah mendidih

- Saring dan kemudian akan menghasilkan air berwarna hijau cerah

- Minum dalam kondisi hangat secara rutin untuk hasil yang maksimal

Jika tak ingin beli serbuknya di pasaran, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah, dengan cara:

- Ambil beberapa daun kelor secukupnya dan keringkan

- Setelah kering kamu bisa giling daunnya hingga menjadi bubuk

- Jika sudah menjadi bubuk maka kamu bisa rebus dengan air mendidih

- Saring agar teh bisa dengan nikmat diminum

Itulah deretan manfaat teh daun kelor untuk kesehatan tubuh.

Baca berita udpate lainnya dari Sonora.ID di Google News