Sama halnya dengan susu sapi, susu kurma juga mengandung kalsium yang baik untuk tulang yang kuat.

Selain itu, susu kurma juga menguatkan gigi sehingga gigi lebih sehat.

Baca Juga: 14 Manfaat Minyak Ikan untuk Bayi, Para Ibu Wajib Tahu

6. Sehat untuk Kulit

Susu kurma juga bermanfaat untuk kecantikan kulit.

Dalam penelitian dari Scientific World Journal, kurma mengandung sifat anti penuaan, yaitu phytohormone yang dipercaya mampu mengurangi efek penuaan.

Adapun kandungan vitamin D pada susu mampu melindungi kulit dari radiasi sinar UV dan mengurangi risiko kulit kering.

7. Menjaga Kesehatan Sistem Saraf

Manfaat susu kurma selanjutnya yaitu menjaga kesehatan sistem saraf.

Kandungan vitamin B, kalium, dan natrium pada susu kurma sangat diperlukan agar tubuh lebih sehat dan bugar, terlebih saat berpuasa.

8. ASI booster

Susu kurma terbukti bisa menjadi asi booster untuk para ibu menyusui.

Dalam penelitian yang dilakukan, susu kurma dapat meningkatkan produksi ASI, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan ibu.

Kandungan kurma seperti tryptophan juga dipercaya menghasilkan serotonin yang merupakan hormon kebahagiaan sehingga mencegah stres.

9. Meningkatkan kesuburan

Susu kurma dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Kandungan senyawa fitokimia pada susu kurma dapat mengatasi berbagai masalah kesuburan, seperti meningkatkan produksi sperma, melindungi fungsi testis, membantu pembentukan sel telur yang matang, serta implantasi dan meningkatkan libido pada pria maupun wanita.

10. Menyehatkan Janin

Manfaat susu kurma yang terakhir yakni menyehatkan ibu hamil dan janin di dalam kandungan.

Sebuah studi menemukan bahwa susu kurma yang dikonsumsi oleh ibu hamil dapat membantu pertumbuhan tulang dan darah pada janin.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News