Sonora.ID - Berikut adalah penjelasan mengenai penyebab kaki pegal di malam hari yang bisa jadi isyarat adanya penyakit tertentu.

Kadangkala, ada beberapa keluhan di tubuh kita yang tak kita ketahui penyebabnya. Padahal, bisa jadi, keluhan tersebut menjadi pertanda tentang adanya penyakit tertentu.

Maka dari itu, ketika kita memiliki keluhan di bagian tubuh tertentu dalam waktu yang relatif lama, ada baiknya bila kita segera memeriksakan diri ke dokter.

Selain untuk mengetahui penyebab keluhan tersebut, memeriksakan diri ke dokter tergolong efektif untuk melakukan langkah penyembuhan bila, amit-amit, keluhan tersebut menandakan adanya penyakit serius.

Adapun di dalam artikel ini, Sonora hendak memaparkan penjelasan mengenai penyebab kaki pegal di malam hari.

Keluhan tersebut tergolong sebagai hal yang dialami kebanyakan orang. Namun, selain karena kelelahan, kaki yang pegal di malam hari ternyata bisa menjadi pertanda adanya beberapa penyakit tertentu.

Maka, untuk tahu lebih jauh, simak penjelasan mengenai penyebab kaki pegal di malam hari yang dikutip Sonora dari Grid.id berikut ini.

Penyebab Kaki Pegal di Malam Hari

Baca Juga: 7 Ciri-ciri Cacingan pada Orang Dewasa, Mual hingga Sakit Mata

1. Diabetes

Siapa sangka, penyebab kaki pegal di malam hari salah satunya karena diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak sistem saraf pusat seiring waktu, yang mana saraf di kaki termasuk salah satunya.

Bila kerusakan sistem saraf semakin parah, gejala termasuk nyeri kaki dan kesemutan bisa menjadi lebih buruk.

2. Kehamilan

Saat hamil, seseorang akan sering mengalami kaki yang pegal di malam hari. Hal tersebut disebabkan karena selama kehamilan, tubuh seseorang memproses kalsium secara berbeda.

Perubahan kadar kalsium ini dapat menyebabkan kram dan nyeri pada tungkai dan kaki.

3. Faktor gaya hidup

Penyebab kaki pegal di malam hari yang paling umum terjadi ialah karena gaya hidup yang salah.

Gaya hidup yang dimaksud di sini bisa jadi adalah cara berjalan, cara duduk, dan sepatu yang digunakan.

Baca Juga: 4 Fungsi Kelenjar Keringat di Tubuh, Lengkap dengan Strukturnya

Faktor gaya hidup lain yang mungkin menyebabkan nyeri kaki ialah duduk, berdiri, berjalan, atau berlari untuk waktu yang terlalu lama, berat tubuh, serta memilih posisi tidur yang salah.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang menyebabkan nyeri dan kekakuan yang meluas.

Ini termasuk nyeri di kaki dan area lain yang mungkin sering mengalami tekanan dan penggunaan berlebihan.

Pada malam hari, kadar hormon antiinflamasi kortisol yang rendah dapat memperburuk rasa sakit.

5. Neuroma Morton

Neuroma Morton adalah kondisi menyakitkan yang disebabkan oleh saraf yang terjepit atau adanya peradangan di sekitar saraf di jari-jari kaki.

Nyeri dengan kondisi ini tidak selalu lebih buruk di malam hari. Tetapi rasa sakit itu bisa bertahan sepanjang hari, terutama saat berjalan atau menekan kaki.

Demikian penjelasan mengenai penyebab kaki pegal di malam hari sebagaimana di atas. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 10 Penyebab Benjolan di Kepala Belakang, Pertanda Penyakit Berbahaya?