Sonora.ID - Di dalam tubuh manusia terdapat organ-organ vital yang perlu mendapatkan perhatian khusus agar kesehatan dan kinerjanya terjaga, maka penting bagi semua orang untuk menjalankan pola hidup yang sehat.

Pasalnya, gaya hidup yang buruk dengan pola makan yang tidak sehat, bisa menyebabkan gangguan pada organ vital, termasuk pada jantung yang bisa menyebabkan serangan jantung kapan saja.

Beberapa tahun yang lalu, serangan jantung mungkin identik diderita atau dialami oleh orang yang sudah lanjut usia, tetapi belakangan ini ditemukan serangan jantung pun bisa menyerang orang yang usianya cenderung masih muda, bahkan 30 tahunan.

Hal ini juga yang dipaparkan oleh Dokter Jantung, Dokter Rafidah Abu Bakar dari Institut Jantung Negara (IJN) dalam program Talkshow di Radio Sonora FM.

Dalam kesempatan tersebut, pihaknya menegaskan bahwa serangan jantung tidak terjadi karena makanan atau aktivitas yang baru dilakukan, tetapi merupakan akumulasi dari makanan dan gaya hidup selama puluhan tahun.

“Puncaknya adalah apa yang kita makan, kita olahraga atau tidak, sepanjang 30 hingga 40 tahun sebelum terkena serangan jantung. Sebelum ini, pasien serangan jantung 50 tahun ke atas, tetapi belakangan ini sedang ramai kita temukan orang usia 30 tahun terkena serangan jantung,” ungkapnya memaparkan.

“Setelah olahraga, tiba-tiba meninggal,” sambung Dokter Rafidah.

Agaknya, beberapa public figure pun dikabarkan meninggal dunia secara tiba-tiba setelah sebelumnya melakukan olahraga.

Baca Juga: Tak Nyangka! Ceker Ayam Dapat Kurangi Risiko Serangan Jantung, Berikut Ulasannya

Apa yang sebenarnya terjadi?

“Ini adalah karena plak atau lemak di dalam pembuluh darah arteri yang terbentuk pada masa muda dengan makan-makanan junk food di malam hari, tidak menjaga makanan, tidak olahraga. Pembuluh darah menjadi menyempit, plak menjadi pecah dan membentuk darah beku di dalam pembuluh darah, dan menyebabkan pembuluh darah tersumbat,” jelasnya.

Padahal, diketahui bahwa darah memegang peran penting dalam kinerja organ-organ tubuh manusia.

Ketika jantung tidak mendapatkan darah karena pembuluh darah tersumbat, jantung tidak bisa bekerja dengan baik, sehingga memungkinkan terjadinya serangan jantung tersebut.

“Sesak, tidak bisa menarik napas yang dalam. Gejalanya nyeri dada, sakit dada, sulit bernapas, tidak bisa jalan jauh karena merasa sesak napas, itu ada kemungkinan masalah dengan jantung,” tegas Dokter Rafidah.

Jadi, gaya hidup dan pola makan di masa muda membentuk plak yang bisa menyebabkan serangan jantung, bahkan di usia yang cenderung masih muda.

Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi, Segera Konsumsi agar Terhindar dari Ancaman Serangan Jantung Ya!