Bukan hanya sekedar kerjasama, kekompakan tapi solidaritas pun akan tumbuh untuk menguatkan hubungan dalam tim.

Baca Juga: Formasi Sepak Bola 4-4-2 dan Penjelasannya: Kelebihan dan Kekurangannya

4. Raih prestasi

Semua orang yang hobi olahraga pasti ingin meraih prestasi, karena itu mereka sering berlatih untuk menjadi sosok yang lebih andal dari yang lainnya.

Prestasi merupakan hal yang sangat membanggakan dan menyenangkan untuk didapatkan oleh banyak orang.

5. Menjaga kesehatan tubuh

Olahraga memiliki dampak positif yang bagus untuk tubuh.

Kamu yang hobinya hanya berdiam saja dan terlalu banyak tiduran hanya akan menimbulkan dampak negatif pada tubuh.

Ya, sepak bola punya tujuan yang sama dengan olahraga lainnya yakni membuat tubuh menjadi sehat.

6. Bangun karakteristik dalam bertanggung jawab

Sepak bola bukan cabang olahraga yang hanya fokus pada keahlian individu, tapi juga kerjasama tim yang utuh.

Manfaat dari olahraga ini bisa membentuk karakter pemain untuk bisa lebih bertanggung jawab dalam sebuah pertandingan.

Di dalam sepak bola, para pemain akan melakukan kerja sama tim dan komunikasi antar pemain guna menyerang lawan.

Baca Juga: 10 Nomor Punggung yang Bagus dalam Sejarah Sepak Bola, Penuh Makna!

7. Turunkan berat badan 

Berdasarkan penelitian Harvard School of Public Health, manfaat olahraga sepak bola adalah mencegah seseorang dari risiko obesitas.

Olahrga merupakan kegiatan membakar kalori dan lemak jahat yang ada pada tubuh dengan cukup efektif.

Maka dari itu, pemain sepak bola sebagian besar memiliki bentuk tubuh dengan otot yang kuar di segala sisi, terlebih betis dan perut.

Itulah tujuan permainan sepak bola sekaligus manfaat yang baik untuk kita.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News