Sonora.ID - Mari kita simak ulasan tentang tujuan permainan sepak bola dan segudang manfaatnya untuk tubuh.

Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia.

Hampir seluruh masyarakat di dunia menyukai olahraga satu ini.

Jika diperhatikan, permainan sepak bola kebanyakan melakukan aktivitas berlari dan menendang bola sampai mencetak gol.

Sehingga bisa dipastikan kalau tujuan utama dari permainan sepak bola adalah mencetak gol sebanyak-banyaknya menuju gawang lawan.

Sebelum mencetak gol ke gawang lain, pemain akan berebut bola untuk meraih kemenangan tersebut.

Namun tidak hanya itu saja permainan sepak bola yang bisa kamu kenali ternyata memiliki tujuan dan manfaat lainnya, yakni:

Baca Juga: Materi Sepak Bola: Pengertian, Teknik Dasar, dan Peraturan

1. Melatih kecerdasan otak

Sepak bola dikenal dengan permainan yang membutuhkan strategi.

Maka dari itu, setiap pemain perlu menguasai berbagai teknik sepak bola untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya.

Jadi bukan hanya mengandalkan otot dan kekuatan fisik saja, perlu taktik, strategi dan teknik dalam hal ini.

Secar tidak sadar, sepak bola akan membuat kamampuan berpikir otak menjadi lebih tajam.

2. Raih kemenangan

Tujuan lain dari olahraga sepak bola adalah meraih kemenangan.

Namun untuk menjadi pemenang diperlukan taktik atau strategi.

3. Wujudkan solidaritas

Permainan sepak bola juga menciptakan solidaritas antar pemain, bahkan dengan tim lawan.

Bukan hanya pada sepak bola saja, tentu hal ini juga berlaku untuk permainan lainnya.

Dengan melengkapi satu sama lain dan bekerja sama antar tim, kamu bisa mencapai tujuan.

Bukan hanya sekedar kerjasama, kekompakan tapi solidaritas pun akan tumbuh untuk menguatkan hubungan dalam tim.

Baca Juga: Formasi Sepak Bola 4-4-2 dan Penjelasannya: Kelebihan dan Kekurangannya

4. Raih prestasi

Semua orang yang hobi olahraga pasti ingin meraih prestasi, karena itu mereka sering berlatih untuk menjadi sosok yang lebih andal dari yang lainnya.

Prestasi merupakan hal yang sangat membanggakan dan menyenangkan untuk didapatkan oleh banyak orang.

5. Menjaga kesehatan tubuh

Olahraga memiliki dampak positif yang bagus untuk tubuh.

Kamu yang hobinya hanya berdiam saja dan terlalu banyak tiduran hanya akan menimbulkan dampak negatif pada tubuh.

Ya, sepak bola punya tujuan yang sama dengan olahraga lainnya yakni membuat tubuh menjadi sehat.

6. Bangun karakteristik dalam bertanggung jawab

Sepak bola bukan cabang olahraga yang hanya fokus pada keahlian individu, tapi juga kerjasama tim yang utuh.

Manfaat dari olahraga ini bisa membentuk karakter pemain untuk bisa lebih bertanggung jawab dalam sebuah pertandingan.

Di dalam sepak bola, para pemain akan melakukan kerja sama tim dan komunikasi antar pemain guna menyerang lawan.

Baca Juga: 10 Nomor Punggung yang Bagus dalam Sejarah Sepak Bola, Penuh Makna!

7. Turunkan berat badan 

Berdasarkan penelitian Harvard School of Public Health, manfaat olahraga sepak bola adalah mencegah seseorang dari risiko obesitas.

Olahrga merupakan kegiatan membakar kalori dan lemak jahat yang ada pada tubuh dengan cukup efektif.

Maka dari itu, pemain sepak bola sebagian besar memiliki bentuk tubuh dengan otot yang kuar di segala sisi, terlebih betis dan perut.

Itulah tujuan permainan sepak bola sekaligus manfaat yang baik untuk kita.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News