Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/20/care-tenderness-concept-mirthful-20230320025202.jpg)
Cara mencintai diri sendiri yang pertama, yaitu dengan menerapkan self love atau belajar mengenal diri sendiri.
Kamu bisa melakukan dengan mencoba berkomunikasi dan berdamai pada diri sendiri.
Setelah itu, temukan berbagai jawaban yang mengganjal. Contohnya, apa yang ingin dicapai, apa ketakutan terbesar, dan apa kekuatan yang kamu miliki.
2. Perawatan diri
Perawatan diri adalah segala sesuatu yang bisa kamu lakukan yang bermanfaat bagi kesehatan fisik, mental, atau emosional.
Ada banyak cara untuk mempraktikkan perawatan diri, di antaranya:
Baca Juga: Cinta Laura Memaknai Percaya Diri sebagai Kunci agar Tetap Cantik
3. Belajar kesadaran diri
Kesadaran adalah tentang apa yang kamu rasakan tanpa penilaian, baik perasaan dari dalam hati maupun penginderaan.
Kesadaran mencoba memisahkanmu dari masa lalu atau masa depan dengan berfokus pada saat ini.
:quality(50)/photo/2024/12/23/4547-2831903215jpgjpg-20241223103335.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/screenshot-2024-12-23-104258jpg-20241223104314.jpg)
:quality(50)/photo/2024/01/27/ramalan-zodiak-besokjpg-20240127085818.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/ramalan-zodiak-besok-24-desembe-20241223092659.jpg)