Proses ini juga melibatkan lidah untuk merasakan dan mendorong makanan, serta uvula untuk memindahkan makanan dari mulut ke kerongkongan.

Baca Juga: Mau Berumur Panjang? Ini 7 Aspek Kesehatan yang Wajib selalu Dipantau

Bernapas

Selain hidung, rongga mulut juga berperan dalam proses pernapasan. Artinya, saat tidak bisa bernapas melalui hidung, Anda bisa bernapas melalui mulut.

Kondisi ini biasanya terjadi ketika hidung tersumbat atau menderita penyakit tertentu, seperti pembesaran adenoid.

Selain itu, bernapas melalui mulut saat berolahraga juga bisa membuat tubuh mendapatkan oksigen lebih cepat ke otot.

Namun, bila terlalu sering dilakukan bisa berdampak buruk bagi kesehatan, seperti bau mulut, gigi berlubang, radang gusi, dan faringitis.

Mengecap

Mulut juga berfungsi untuk mengecap. Fungsi rongga mulut ini didukung oleh lidah yang dapat membedakan berbagai macam rasa, seperti manis, asin, asam, dan pahit.

Dalam mengecap makanan, lidah dibantu oleh kelenjar saliva atau air liur. Tanpa air liur, Anda tidak bisa merasakan makanan.

Membentuk ekspresi wajah

Rongga mulut berperan dalam membentuk ekspresi wajah yang berbeda-beda, misalnya saat tersenyum, marah, atau menangis.

Berbagai ekspresi wajah tersebut dapat dihasilkan dengan melibatkan otot mulut dan sekitarnya.

Cara Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

Setelah mengetahui fungsi rongga mulut, sekarang mari kita membahas cara menjaga kesehatan rongga mulut.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga fungsi rongga mulut yang bisa diterapkan sehari-hari:

• Sikat gigi dan lidah secara rutin minimal 2 kali sehari.
• Jangan menyikat gigi terlalu keras
• Hentikan kebiasaan merokok dan mengunyah tembakau.
• Lakukan flossing gigi minimal sekali sehari.
• Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
• Berkumur dengan obat kumur atau larutan garam
• Perbanyak minum air putih.
• Batasi konsumsi minuman manis, seperti soda.
• Konsumsi makanan sehat dan bergizi.
• Hindari terlalu banyak konsumsi gula.
• Lakukan pemeriksaan gigi secara rutin ke dokter setidaknya 2 kali setahun.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit, Pasti Manjur!