Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/04/06/ambeien-freepik-jcompjpg-20230406122014.jpg)
4. Gunakan perawatan topika
Menurut Mayo Clinic, cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan mengoleskan krim atau supositoria wasir yang dijual bebas yang mengandung hydrocortisone, atau gunakan pembalut yang mengandung witch hazel atau penghilang rasa sakit.
5. Minum banyak air putih
Saat wasir kambuh, cara pengobatan sederhana namun penting lainnya adalah memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi, demikian dijelaskan dalam laman Prevention.
Minum banyak air putih dan cairan lainnya dapat dapat membantu menghasilkan tinja yang lembut dan teratur serta mengurangi ketegangan.
Baca Juga: TERAPKAN! Ini 3 Cara Mencegah Ambeien yang Tepat selama Pandemi
6. Olahraga
Olahraga seperti melakukan latihan aerobik seperti jalan cepat selama 20-30 menit sehari juga dapat membantu merangsang fungsi usus dan membantu melancarkan tinja.
Itulah tadi cara menghilangkan benjolan ambeien atau wasir secara alami dan aman. Semoga bermanfaat!
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News
:quality(50)/photo/2024/11/22/free-fire-thumbnailjpg-20241122103635.jpg)
:quality(50)/photo/2024/05/29/image_870x_64d3059c2fe0bjpgjpg-20240529111030.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/ramalan-zodiak-besok-23-november-20241122101404.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241121-wa0012jpg-20241122102350.jpg)