Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/04/08/artikel-080423-1jpg-20230408014235.jpg)
1. Mengatasi dehidrasi karena blewah yang memiliki kandungan 90% air dan sumber kalium elektrolit yang baik.
2. Kesehatan mata terjaga karena blewah yang mengandung beta karoten, lutein, dan zeaxanthin yang mana adalah antioksidan yang memiliki khasiat berkontribusi pada kesehatan mata, terutama makula
3. Kesehatan kulit terjaga karena buah blewah memberikan efek fotoprotektif saat dicerna atau dioleskan ke kulit sehingga banyak sekali manfaat buah blewah
4. Menurunkan hipertensi karena mengandung sodium yang rendah dan kalium yang tinggi
5. Risiko dari penyakit kanker juga akan berkurang, pasalnya buah blewah sendiri memiliki berbagai manfaat dalam melawan peradangan, serta bisa mengurangi stres oksidatif sehingga dapat membantu menurunkan risiko kanker.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Bantu Perkembangan Janin
:quality(50)/photo/2024/09/20/surat-freepikjpg-20240920024740.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/20/cuplikan-layar-2024-09-20-064113-20240920064138.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/20/featured-neww-2024-09-20t18431-20240920064827.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/01/mathematics-572273_960_720jpg-20240901104132.jpg)