Sonora.ID - Simak ulasan tentang tata cara sholat yang benar bagi wanita yang perlu diketahui. 

Sholat merupakan salah satu ibadah yang dilaksanakan oleh umat Islam.

Sholat terbagi menjadi dua jenis, yakni sholat wajib (fardhu) dan sholat sunnah.

Sholat fardhu dilaksanakan sebanyak lima kali dalam sehari, yaitu sholat subuh, zuhur, ashar, magrib dan isya.

Agar sholat kita diterima oleh Allah swt, penting untuk memperhatikan tata caranya.

Baca Juga: 6 Doa Iftitah Beserta Artinya, Lengkap!

Syarat Sah Sholat Bagi Wanita

Para wanita perlu memperhatikan syarat-syarat sah sholat terlebih dahulu agar ibadah sah. 

Adapun syaratnya antara lain:

• Suci dari hadas kecil dan besar, serta suci dari najis pada badan, pakaian dan tempat sholat
• Menutup aurat. Adapun aurat wanita adalah seluruh tubuh kecuali wajah dan telapak tangan
• Menghadap arah kiblat
• Mengetahui masuknya waktu sholat
• Mengetahui bahwa sholat yang dikerjakan adalah sholat wajib

Tata Cara Sholat yang Benar Bagi Wanita

Sebenarnya tidak ada perbedaan yang signifikan antara tata cara sholat laki-laki dan wanita.

Dikutip dari Panduan Gerakan Sholat Sesuai Sunnah Kemenag RI, berikut ulasannya:

1. Berdiri menghadap kiblat

Jika tidak mampu akibat udzur (sakit dll), maka boleh sholat dengan posisi duduk atau berbaring.

2. Membaca niat di dalam hati dibarengi gerakan takbiratul ihram

Posisi tangan saat takbiratul ihram dapat dilakukan dengan 2 pilihan cara:

• Mengangkat kedua tangan hingga ujung jari sejajar dengan bahu
• Mengangkat kedua tangan hingga ujung jari sejajar dengan kedua daun telinga

Adapun posisi jari jemari tangan tidak rapat dan tidak terlalu renggang (biasa saja) dengan posisi tangan setelah takbiratul ihram bisa dengan 3 pilihan:

• Posisi telapak tangan kanan di atas telapak tangan kiri,saat sholat sendiri atau kondisi jamaah longgar
• Posisi telapak tangan kanan menggenggam pergelangan tangan kiri, saat kondisi jamaah sholat agak padat
• Posisi telapak tangan menggenggam punggung tangan kiri, saat kondisi jamaah sholat padat

Posisikan pandangan mata ke arah tempat sujud. Jangan melihat ke arah lain.

3. Rukuk

Gerakan tangan ketika rukuk: dengan mengangkat kedua tangan hingga sejajar dengan kedua bahu ketika takbir untuk rukuk dan bangun dari rukuk.

Posisikan jari-jari tangan di lutut (bukan di paha atau betis)

Posisi tubuh saat rukuk:

• Punggung harus rata
• Kepala tidak mendongak ke atas dan tidak menunduk ke bawah, melainkan harus lurus ke tempat sujud.

4. I'tidal 

Tata cara sholat yang benar bagi wanita selanjutnya adalah i'tidal.

I'tidal adalah gerakan yang dilakukan di antara rukuk dan sujud, di mana kita bangun dari rukuk, kemudian berdiri tegak lurus sejenak.

Posisi tangan saat i'tidal yang tepat adalah kembali meletakkan tangan kanan di atas tangan kiri di atas dada. Dapat dilakukan dengan 3 pilihan posisi (seperti takbiratul ihram)

• Posisi telapak tangan kanan di atas telapak tangan kiri,saat sholat sendiri atau kondisi jamaah longgar
• Posisi telapak tangan kanan menggenggam pergelangan tangan kiri, saat kondisi jamaah sholat agak padat
• Posisi telapak tangan menggenggam punggung tangan kiri, saat kondisi jamaah sholat padat

5. Sujud

Saat seorang muslima hendak bersujud, angkat kedua tangan terlebih dahulu seperti gerakan takbiratul ihram dan bergerak turun menuju sujud.

Ketika hendak sujud, para ulama sepakat boleh meletakkan tangan terlebih dahulu sebelum lutut atau meletakkan kedua lutut sebelum tangan.

Posisi tubuh saat sujud:

• Dahi bersamaan satu paket dengan ujung hidup, ditempelkan ke tempat sujud
• Posisi telapak kaki belakang merapat dan tegak lurus
• Paha lurus, tidak berhimpit dengan betis ataupun perut
• Posisi tangan merenggang, jika memungkinkan. Tangan merenggang dari dada, telapak tangan sejajar seperti posisi jari jemari saat sedang takbiratul ihram. 

6. Duduk Antara Dua Sujud

Setelah sujud pertama, kemudian bangun dan duduk antara dua sujud.

Adapun posisinya sebagai berikut:

• Pandangan mata ke tempat sujud
• Duduk di atas telapak kaki kiri
• Telapak kaki kanan tegak lurus dengan ujung jari mengarah ke kiblat
• Telapak tangan kanan di atas paha kanan. Telapak tangan kiri di atas paha kiri.

7. Duduk Istirahat

Jika bangun dari rakaat ganjil, maka disunnahkan untuk duduk istirahat sejenak sebelum bangun untuk rakaat berikutnya.

8. Tasyahud Awal

Posisi duduk saat tasyahud awal yaitu dengan duduk:

• Duduk di atas telapak kaki kiri
• Telapak kaki kanan tegak lurus dengan ujung jari mengarah ke kiblat

9. Duduk Tawarruk saat Tasyahud Akhir

Ketika tasyahud akhir, seorang muslim memposisikan dirinya dalam sikap tawarruk, yaitu:

• Duduk di atas lantai (sajadah)
• Telapak kaki kanan tegak lurus dengan ujung jari mengarah kiblat
• Ujung kaki diposisikan di bawah betis kaki kanan. Nampak ujung-ujung jarinya

Pandangan mata saat duduk tasyahud akhir adalah diarahkan ke telunjuk tangan kanan.

Adapun posisi peletakan tangan saat tasyahud akhri sebagai berikut:

• Telapak tangan kiri di atas lutut kiri
• Telapak tangan kanan sembari menunjuk ke arah kiblat. Dengan menempelkan ujung ibu jari ke ujung jari tengah. Atau seperti orang menunjuk

10. Salam

Salam dimulai dengan memalingkan kepala ke kanan hingga putih pipi terlihat.

Kemudian memalingkan kepala ke kiri hingga pipi terlihat oleh orang di belakangnya.

Demikian ulasan lengkap tentang tata cara sholat yang benar bagi wanita. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News