Sonora.ID - Mari simak ulasan tentang permainan Bola Voli yang dilengkapi dengan pengertian, sejarah, dan teknik dasar bermain.

Bola Voli menjadi salah satu olahraga yang hingga saat ini banyak dimainkan oleh masyarakat Indonesia, terlebih yang tinggal di kawasan pesisir.

Cabang olahraga ini sendiri memiliki asosiasi yang menaungi seluruh hal yang bersangkutan dengan Voli, yaitu Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI).

Agar lebih memahami olahraga ini, kamu bisa menyimak ulasan terkait permainan bola voli berikut ini.

Pengertian Bola Voli

Baca Juga: Cara Melakukan Passing Atas dan Bawah dalam Permainan Bola Voli

Permainan bola voli merupakan olahraga beregu yang menuntut kerjasama dan dimainkan sebanyak 2-6 orang dalam satu tim.

Lapangan olahraga ini sendiri berukuran 9 meter persegi bagi setiap tim yang dipisah dengan net di tengahnya.

Prinsip dari olahraga bola voli sendiri yaitu bola harus memantul dari satu tangan ke tangan lain agar tidak menyentuh tanah.

Untuk bisa mencetak skor, bola voli harus melewati net dan menyentuh tanah di kandang lawan.

Sejarah Bola Voli

Permainan olahraga bola besar ini ditemukan pertama kali oleh Guru Pendidikan Jasmani dan Kesehatan di Young Man Christian Association (YMCA) bernama William G. Morgan.

Bola voli pada awalnya diperuntukkan kepada orang di usia senja yang sedang menempuh pendidikan di YMCA.

Hal ini menyebabkan permainan bola voli dilakukan secara singkat dibandingkan dengan jenis olahraga lainnya.

Hingga pada akhirnya, olahraga yang dikenal dengan nama mintonette ini mengalami banyak sekali perubahan membuat olahraga tersebut kini digandrungi.

Pada awalnya, tim akan dianggap menang jika sudah berhasil mencetak 15 skor.

Namun sekaran, permainan bola voli dianggap selesai jika salah satu tim sudah berhasil mencetak skor sebanyak 25 dalam satu kali set.

Baca Juga: Pengertian Bola Voli Mini, Lengkap dengan Jumlah Pemain dan Aturan

Teknik Dasar Bola Voli

Terdapat beberapa teknik dasar penting yang wajib dikuasai jika ingin bermain bola voli dengan baik di lapangan, yaitu:

1. Teknik Servis

Servis menjadi pukulan paling pertama untuk memulai pertandingan bola voli yang bisa dilakukan dengan cara:

• Servis tenis, yaitu bola dilambungkan menggunakan tangan kiri ke atas kurang lebih beberapa meter dari atas kepala. Lalu, tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala dan telapak tangan menghadap ke depan. Pukul bola menggunakan tangan pada bagian belakang kepala dibantu dengan lecutan
• Servis mengapung, yaitu dengan cara bola dilambungkan menggunakan tangan kiri dan tidak terlalu tinggi ke arah atas kanan. Ketika sudah melambung, bola segera dipukul dengan tangan kanan ke bagian tengah belakang

2. Teknik Smash

Teknik ini digunakan dengan memukul bola secara kuat di atas net, sehingga bolaa akan jatuh secara menukik ke lapangan lawan dan sulit untuk dikembalikan oleh lawan.

3. Teknik Membendung Bola

Teknik membendung dapat digunakan untuk bertahan dari serangan lawan dan bisa dilakukan melalui tiga cara, yaitu:

• Blok aktif, kedua tangan menahan bola dengan kuat dan tangan aktif menekan bola ke bawah saat terkena tangan
• Blok pasif, tangan dijulurkan ke dekat net tanpa diikuti dengan gerakan apapun

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.