Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/14/1-insecurejpg-20230614053104.jpg)
Contohnya lamaran pekerjaan yang tidak diterima, gagal masuk sekolah atau universitas impian akan memengaruhi tingkat kepercayaan diri.
Semakin sering mendapatkan kegagalan, cenderung akan berpikiran negatif seperti, “Ah, sudahlah. Aku memang enggak berguna.”
Rasa insecure juga dapat muncul karena ketakutan terjun untuk bergaul dengan lingkungan sekitarnya.
Rasa cemas yang tiba-tiba muncul memikirkan bagaimana penilaian orang-orang terhadap diri atau membayangkan skenario buruk seperti dikucilkan teman-teman karena kurang asik.
Tips Mengatasi Rasa Insecure yang Sering Muncul
Rasa insecure memang manusiawi dan dapat dirasakan oleh siapa saja.
Namun terlalu sering dirasakan juga akan memberi dampak yang tidak baik untuk kehidupan, lho.
Selain berujung stres, perasaan insecure yang tidak diatasi akan membuat ragu saat ingin memulai berbuat sesuatu.
Mungkin suatu saat insecure akan tetap datang dan tidak menghilang sepenuhnya, namun ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar perasaan ini tidak terus muncul dan mengganggu pikiran.
Baca Juga: Ternyata Pertemanan Yang Baik Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental Lho!
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0037jpg-20241125092437.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0031jpg-20241125092230.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/18/memoir-definition-1024x768jpg-20241018103842.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/img-20241125-wa0086-2jpg-20241125070709.jpg)