Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/30/7-benefits-of-muttonjpg-20230630015221.jpg)
2. Rendah Lemak
Daging merah yang satu ini dikenal sebagai rendah lemak dan kolesterol.
Ini juga rendah lemak jenuh yang akan menurunkan risiko peradangan. Ini tinggi lemak tak jenuh, lemak baik, yang akan meningkatkan HDL, yang merupakan jenis kolesterol baik, di dalam darah.
3. Kaya Portein
Manfaat daging kambing bagi tubuh yang berikutnya adalah kaya akan portein.
Baca Juga: 3 Cara Merebus Daging Biar Cepat Empuk dan Hemat Gas
4. Kaya Kalsium
Mineral lain yang dapat ditemukan pada daging kambing adalah kalsium. Daging kambing memiliki kandungan kalsium yang sangat kaya, yang akan membantu menjaga tulang dan gigi Anda, menjadikannya lebih kuat.
5. Kaya Akan Vitamin B12
Vitamin B12 ditemukan di daging kambing dan bisa menjaga kesehatan saraf dan sel darah tubuh.
:quality(50)/photo/2024/11/25/602136dd8cfb5jpg-20241125081404.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/screenshot-2024-11-25-101030jpg-20241125101054.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/397720240130075456jpg-20241125094237.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/09/ilustrasi-bernasib-baik-atau-ber-20241009094019.jpg)