Palembang, Sonora.ID –  Orangtua mana sih yang tidak khawatir ketika tenggorokan si buah hati terdapat dahak. Semua orangtua pasti bakal khawatir dengan kondisi ini.

Bagaimana tidak, dahak yang menumpuk di berpotensi membuat rasa sakit di tenggorokan apabila tidak juga dibersihkan.

Bahkan, jika kondisi ini dialami bayi, maka imbasnya sang buah hati akan kesulitan dalam bernapas dan juga untuk mengonsumsi makanan dikarenakan dahak menumpuk di tenggorokan.

Sebelum hal ini lebih mengkhawatirkan lagi, yuk simak beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk menghilangkan dahak pada bayi yang telah dilansir Sonora.id dari Grid.id :

Baca Juga: Makanan Untuk Radang Tenggorokan: 10 Pilihan Terbaik untuk Meredakan dan Mempercepat Penyembuhan

1. Buat uap hangat

Sediakan baskom yang berisi air hangat lalu berikan beberapa tetes minyak kayu putih dan letakkan di dekat bayi supaya uapnya terhirup.

Ini mirip dengan terapi uap yang akan membantu mengencerkan dahak, membuka saluran hidung yang tersumbat, melegakan pernafasan, dan dahak pun menjadi mudah dikeluarkan.

Akan tetapi, hati-hati saat meletakkan air panas di dekat bayi. Jangan sampai mudah dijangkau oleh bayi karena dikhawatirkan dapat membuatnya terluka.

2. Berikan makanan berkuah

Untuk bayi yang sudah berusia di atas 6 bulan, bisa diberikan makanan tambahan yang hangat dan berkuah.

Misalnya dengan memberikan kaldu yang hangat.

3. Banyak minum

Salah satu alasan kenapa sulit mengeluarkan dahak adalah karena dahak yang kental, dahak yang kental bisa menjadi lebih encer dengan cara banyak minum.

Bisa memberinya ASI ataupun cairan lainnya, termasuk air putih, jus buah, sup, dan lain-lain sesuai dengan usianya.

4. Hangatkan badan bayi

Agar dahaknya lebih encer, segera hangatkan badan bayi terutama daerah dada.

Ajaklah bayi berjemur di bawah sinar matahari pagi, yakni pada pukul 06.30-07.00 selama kurang lebih 10-15 menit.

Pilihlah tempat yang aman dari asap ataupun debu dan usahakan agar bayi tidak menatap sinar matahari secara langusng, mungkin bisa memberinya kain penutup mata.

Baca Juga: Makanan Penyebab Radang Tenggorokan Pada Anak

5. Oleskan balsem khusus atau minyak kayu putih

Oleskan balsem atau minyak hangat pada dada bayi dan di sekitar leher.

Rasa hangat yang ditimbulkan akan membantu mengencerkan dahak dan uap hangat yang dihirup akan dapat melegakan pernapasan.

Ini juga akan memberikan rasa hangat pada tubuh bayi yang menenangkan.

Pastikan untuk tidak terlalu banyak menggunakannya agar tidak kepanasan.

Baca Juga: Sariawan di Tenggorokan Bisa Meregang Nyawa, Begini Cara Mengatasinya!