1. Mengkonsumsi susu dan turunannya

Cara hamil anak kembar yang pertama adalah anda bisa rutin meminum susu, baik susu sapi murni maupun produk susu lainnya seperti keju atau yogurt.

Jika Anda melakukannya secara rutin, maka potensi untuk hamil anak kembar akan semakin meningkat.

2. Kehamilan saat menyusui bayi

Ibu menyusui memiliki peluang lebih besar untuk mengandung anak kembar.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ibu menyusui memiliki peluang mengandung anak kembar hingga 11,4%. Peluang ini lebih besar dibandingkan wanita yang tidak menyusui.

Baca Juga: 60 Nama Bayi Kembar Laki-Laki yang Unik dan Artinya

3. Konsumsi zinc

Program hamil kembar bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zinc.

Khususnya pada pria, zinc dapat merangsang produksi sperma lebih banyak sehingga kemungkinan pembuahan lebih dari satu sel telur meningkat.

Beberapa makanan yang mengandung seng antara lain sayuran hijau, roti, biji-bijian, tiram, dan lain-lain.

Selain itu, konsumsi suplemen zinc juga dianjurkan bagi pasangan yang ingin menjalankan program kehamilan kembar.

4. Posisi seks tertentu

Terakhir, program hamil anak kembar bisa dilakukan dengan melakukan hubungan seksual dengan posisi tertentu.

Ternyata posisi juga cukup berpengaruh terhadap kemungkinan hamil anak kembar. Beberapa posisi seks yang meningkatkan peluang hamil anak kembar antara lain misionaris, berdampingan, dan berdiri.