Sonora.ID - Artikel kali ini akan membahas tentang 6 contoh teks argumentasi tentang kesehatan untuk kamu jadikan sebagai referensi.

Teks Argumentasi menjadi salah satu jenis teks yang digunakan oleh penulis untuk menyampaikan pemikiran yang kritis.

Ada banyak sekali contoh teks ini yang dapat kamu jadikan sebagai referensi dalam penulisan, salah satunya adalah contoh teks argumentasi tentang kesehatan.

Isu kesehatan memang tidak akan pernah ada habisnya untuk dibahas dan diulik dengan pemikiran kritis serta argumen yang mendukung pemikiran tersebut.

Kamu dapat langsung menyimak 5 contoh teks argumentasi tentang kesehatan berikut ini yang sudah Sonora ID rangkum dari berbagai sumber.

1. Teks Argumentasi tentang Kesehatan I

Baca Juga: 4 Contoh Teks Argumentasi tentang Lingkungan, Paling Lengkap!

Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan gigi dilakukan untuk menjaga bentuknya dan membuat diri tetap merasa nyaman. Kesehatan gigi tidak boleh diabaikan karena bisa berdampak buruk, salah satunya adalah sakit dan terganggunya kesehatan tubuh.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi adalah menggosoknya secara rutin. Malas menggosok gigi bisa membuatnya berlubang, keropos, serta sering mengalami sakit gigi.

Malas menggosok gigi akan membuat kotoran yang tersisa saat makan akan menempel & membusuk. Kuman yang berasal dari pembusukan sisa makanan tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada email atau lapisan luar gigi.

Kerusakan email gigi ditandai dengan rasa ngilu pada saat mengonsumsi makanan yang panas atau dingin. Rasa ngilu tersebut menunjukkan ada bagian syaraf gigi yang mengalami kerusakan dan lambat laun bisa menyebabkan sakit.

Cara menggosok gigi yang tidak tepat juga bisa menyebabkan pengeroposan dan membuatnya akan habis jika tidak segera mendapatkan penanganan lanjutan. Menggosok gigi secara tidak menyeluruh pun bisa membuat iritasi pada gusi & gigi.

Menjaga kesehatan dan merawat gigi merupakan hal yang penting. Ini bisa dilakukan dengan menggosoknya tiga kali sehari. Menggosok gigi bisa dilakukan pagi hari setelah sarapan, siang hari, dan malam hari.

Menggosok gigi malam hari dalam hal ini sangat penting untuk mencegah perkembangan kuman penyebab kerusakan gigi. Dengan begitu, kesehatan gigi akan lebih terjaga.

2. Teks Argumentasi tentang Kesehatan II

Menjaga Kebersihan Lingkungan demi Kesehatan Tubuh

Menjaga kebersihan lingkungan merupakan hal yang seharusnya dilakukan oleh setiap keluarga di dalam suatu lingkungan masyarakat.

Apabila seluruh lapisan masyarakat, terutama keluarga, menyadari dan memperhatikan kebersihan dan kesehatan lingkungan, maka sampah tidak lagi menjadi suatu masalah.

Hal ini dapat dimulai dari memilah sampah antara sampah organik dan anorganik. Hal itu sebenarnya mudah, akan tetapi ternyata masih sulit dilakukan masyarakat.

Padahal, sampah rumah tangga yang dianggap kotor bisa menjadi sesuatu yang bermanfaat apabila diolah dengan benar.

Apalagi, sudah banyak kisah sukses dari orang-orang yang memanfaatkan limbah sampah anorganik.

Jika pemilahan sampah bisa dilakukan, serta pengolahan sampah bisa berjalan baik, maka warga tidak lagi perlu khawatir dengan sampah yang menumpuk dan menunggu tukang sampah mengambil sampah setiap hari.

Melihat tingkat kesadaran masyarakat saat ini, sepertinya dapat disimpulkan bahwa masyarakat masih perlu diberikan penyuluhan, bimbingan, dan dorongan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan.

3. Teks Argumentasi tentang Kesehatan III

Menjaga Kesehatan Mata sehabis Menggunakan Softlens

Memakai softlens atau lensa kontak merupakan alternatif yang bisa dilakukan apabila indra penglihatan mengalami minus, namun tidak nyaman mengenakan kacamata. Lensa kontak banyak dipilih dibandingkan kacamata karena tidak rawan pecah  dan tidak mengganggu penampilan.

Bahkan, saat ini ternyata softlens tidak hanya dikenakan oleh penderita mata minus saja, melainkan juga sebagai salah satu trend fashion. Namun, pemakaian softlens ini ternyata tidak hanya akan membantu mengatasi permasalahan, melainkan juga menimbulkan dampak tertentu pada pengguna.

Akibat dari pemakaian soflen yang pertama adalah menyebabkan iritasi ditandai dengan timbulnya warna merah pada mata. Pemakaian softlens juga bisa menyebabkan gatal pada mata dan orang yang mengenakannya tidak tahan, sehingga menggosoknya.

Akibat lainnya dari pemakaian softlens yang tidak tepat adalah bisa menyebabkan kebutaan, baik yang sementara maupun permanen. Potensi kebutaan ini menjadi akibat yang paling parah apabila penggunaan softlens tidak tepat.

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab beberapa permasalahan dari pemakaian softlens tersebut. Faktor penyebab yang pertama adalah pemakaian softlens selama lebih dari 8 jam tanpa membasahi mata dengan cairan khusus.

Faktor selanjutnya adalah softlens yang digunakan tersebut dalam keadaan kotor dan belum dibersihkan, sehingga menimbulkan kuman dan bakteri. Kuman yang terdapat pada softlens akan menyebar pada mata saat digunakan.

Hal berikutnya yang bisa menyebabkan potensi kebutaan adalah penggunaan softlens terlalu sering dan dalam durasi lama. Kebiasaan memakai softlens hingga tertidur juga bisa meningkatkan resiko kebutaan tersebut.

Baca Juga: 3 Contoh Teks Argumentasi Singkong, Lengkap!

Dapat disimpulkan bahwa penggunaan softlens harus tetap dilakukan dengan cara yang tepat agar tidak menimbulkan akibat buruk. Penggunaan softlens sebaiknya disertai dengan tata cara yang benar dengan memperhatikan kapan waktu untuk memakai dan melepasnya.

Di samping itu, penggunaan softlens yang berlebihan bisa membuat kenyamanan mata hingga pandangan terganggu. Saat memakai softlens, jangan lupa untuk membasahi mata dengan cairan tetes 3 jam sekali dan melepasnya apabila sudah selesai berkegiatan atau akan tidur.

4. Teks Argumentasi tentang Kesehatan IV

Kesehatan Mental

Adanya Pandemi tidak hanya memberikan dampak pada kesehatan fisik, tetapi juga berpengaruh pada kesehatan mental masyarakat.

Terlebih lagi ketika masyarakat diharuskan membatasi aktivitas di masa kenormalan baru. Kondisi tersebut diperburuk dengan dampak ekonomi sosial yang dirasakan masyarakat.

Kondisi ekonomi yang terpengaruh oleh Pandemi mengantarkan pada banyaknya PHK, masalah finansial, dan pekerjaan. Masa depan menjadi lebih tidak pasti karena situasi yang sulit. Hal ini dapat mengancam kesehatan mental masyarakat.

Dalam suatu seminar di ITB, dr. Teddy mengatakan bahwa 1 dari 4 orang mengalami gangguan jiwa dan setidaknya ada lebih dari 11 juta orang mengalami depresi. Namun, hanya 9 persen yang sudah ditangani.

Adanya Pandemi menyebabkan kepanikan dan berpotensi menimbulkan depresi. Berdasarkan penelitian, setelah 1 bulan Pandemi, ada 47 persen mahasiswa merasa depresi.

Masalah ini perlu segera ditangani. Salah satunya dengan mengetahui ciri-ciri gangguan mental. Di antaranya, perubahan pola tidur, sulit berkonsentrasi, timbul stress dan bosan, dan lain sebagainya.

5. Teks Argumentasi tentang Kesehatan V

Kesehatan Seputar Rokok

Merokok merupakan aktivitas yang dianggap nikmat tetapi ternyata bisa mengganggu kesehatan tubuh karena rokok banyak terkandung zat berbahaya. Rokok bisa merusak kesehatan dengan perlahan akan merusak organ dalam tubuh melalui racun tersebut.

Zat adiktif rokok yang disebut sebagai aseton bisa membuat penghisap menjadi kecanduan. Zat yang banyak dimanfaatkan sebagai bahan cairan pembersih kuku ini mempunyai sifat memabukkan. Namun, aroma aseton pada rokok sendiri memang tersamarkan karena sudah tergabung dengan bahan lain.

Proses pembakaran rokok juga akan menambah jumlah gas beracun yang bisa membahayakan tubuh. Gas beracun yang ditimbulkan saat pembakaran rokok ini adalah karbon monoksida (CO). Ini sama dengan gas yang dihasilkan oleh kendaraan bermotor.

Gas ini memang cenderung tidak berwarna, berbau, maupun terasa, sehingga cukup sulit untuk dikenali. Gas karbon monoksida yang dihasilkan pada proses pembakaran rokok ini juga bisa menyebabkan gangguan pernapasan pada orang sekitar, yang tidak ikut merokok.

Selain itu, bahkan masih banyak zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok. Gas-gas tersebut akan semakin memperbesar potensi kerusakan organ tubuh, terutama jika seseorang terus merokok dalam jangka waktu yang lama.

Mengkonsumsi rokok dalam jangka panjang bisa mengganggu kesehatan tubuh karena kontaminasi dari berbagai zat berbahaya. Dari gagasan tersebut, dapat ditarik kesimpulan bahwa menghindari merokok bisa menjadi salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.