5. Mengatasi Ketombe

Buah dan biji pepaya terbukti memiliki sifat antijamur.

Karena itu, ekstrak biji pepaya dapat membantu mengurangi atau mencegah ketombe.

Cobalah scrub kepala dengan ekstrak biji pepaya untuk mengatasi ketombe.

Baca Juga: 9 Manfaat Daun Beluntas, Bisa Hilangkan Bau Badan hingga Atasi Nyeri Haid

6. Menurunkan Kadar Kolesterol

Biji pepaya kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat.

Asam lemak ini dapat mengatur kadar kolesterol dengan mengurangi kolesterol jahat (kolesterol LDL).

Biji pepaya juga kaya akan serat. Serat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

7. Anti Kanker

Kandungan polifenol pada biji pepaya juga dapat mencegah tubuh terinfeksi berbagai jenis kanker.

Biji pepaya juga mengandung isothiocyanate yang menghambat pembentukan dan perkembangan sel kanker.

8. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan pada biji pepaya dapat melindungi tubuh kita dari kerusakan akibat radikal bebas.

Biji pepaya juga bermanfaat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, yang melindungi jantung kita dari berbagai penyakit.

9. Mencegah dan Mengurangi Peradangan

Biji pepaya mengandung vitamin C dan senyawa seperti alkaloid, flavonoid, dan polifenol. Semua senyawa ini mengandung sifat anti-inflamasi.

Oleh sebab itu, manfaat biji pepaya dapat mencegah dan mengurangi peradangan pada penyakit seperti asam urat, radang sendi, dll.

10. Mencegah Kerutan dan Garis Halus

Biji pepaya mengandung sifat anti aging.

Juga dapat menjaga elastisitas kulit sehingga dapat mencegah garis-garis halus dan kerutan.

Baca Juga: 11 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Apa Saja?

11. Antibakteri

Biji pepaya dapat melindungi tubuh dari bakteri seperti Staphylococcus aureus, Shigella dysenteriae, Salmonella typhi, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, dll.

12. Meredakan Nyeri Haid

Kandungan karoten pada pepaya dapat mengatur produksi hormon yang disebut estrogen.

Manfaat biji pepaya dapat membantu meredakan nyeri dan kram saat haid.

13. Menyembuhkan Penyakit Sirosis Hati

Biji pepaya juga diketahui mengandung nutrisi penting yang diperlukan untuk membantu mengatasi penyakit seperti sirosis hati.

Untuk mendapatkan manfaatnya, konsumsi 3-4 biji pepaya yang telah dihaluskan.

Kemudian campurkan denga air jeruk nipis.

Konsumsi setiap hari untuk membantu dalam pengobatan dan pemulihan sirosis hati.

14. Menyembuhkan Keracunan Makanan

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi ekstrak biji pepaya dapat membantu membunuh bakteri seperti E.coli, Salmonella, Staphylococcus, dll. yang bertanggung jawab atas sebagian besar kasus keracunan makanan.

15. Menyembuhkan Demam Berdarah

Demam berdarah adalah virus yang ditularkan oleh nyamuk.

Penyakit ini mempengaruhi trombosit dalam darah dan menghancurkan trombosit.

Biji pepaya terbukti meningkatkan jumlah trombosit.

Proses pemulihan pasca demam berdarah juga terbantu dengan biji pepaya.

Demikian ulasan tentang beberapa manfaat biji pepaya untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News