5 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak

29 September 2023 10:18 WIB
Anak bermain
Anak bermain ( Pinterest)

1. Jauhi makanan dan minuman penyebab perut kembung

Kubis, bawang, lobak, brokoli, dan kacang-kacangan adalah makanan yang bisa meningkatkan produksi gas pada saluran pencernaan.

Karena itu, orang tua perlu memastikan anak menghindari makanan tersebut.

Sebagian anak juga sensitif terhadap makanan berserat tinggi, seperti serea dan gorengan.

Selain makanan, minuman juga bisa menyebabkan perut kembung, terutama minuman bersoda.

Jus buah juga dapat menyebabkan perut kembung karena mengandung srukosa dan fruktosa yang memicu pembentukan gas.

2. Kunyah makan perlahan

Kebiasaan makan dengan mengunyah terlalu cepat atau banyak bergerak hingga menelan udara terlalu banyak bisa menyebabkan perut kembung.

Saat makan, anak harus duduk tenang dan mengunyah makanan secara perlahan hingga halus.

Baca Juga: 11 Cara Mengatasi Mimisan Beserta Penyebabnya

Halaman Berikutnya
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm