Buah juwet memiliki kandungan vitamin C dan zat besi yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan hemoglobin dalam darah.

Hemoglobin yang tinggi artinya, darah akan bisa membawa lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh dan menjagamu tetap sehat.

5. Obat infeksi

Bagian lain dari buah juwet seperti daun, kulit, batang dan biji secara tradisional digunakan sebagai obat infeksi karena bakteri.

Tanaman ini menyimpan senyawa seperti asam malat, asam galat, asam oksalat dan tanin. Kandungan senyawa tersebut berfungsi sebagai antimalaria, sifat antibakteri dan gastroprotektif.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan tulang

Buah juwet hitam juga mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium, zat besi, kalium dan vitamin C. kandungan tersebut membuat buah juwet hitam baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan tulang.

7. Mencegah penyakit jantung

Kandungan asam ellagic (ellagitannins), anthocyanins, dan anthocyanidins yang berfungsi sebagai anti inflamasi.

Senyawa tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah oksidasi kolesterol dan formasi plak yang memicu penyakit jantung.

Selain itu buah juwet merupakan sumber kalium. Buah juwet sebanyak 100gr mengandung 55mg kalium yang membantu mencegah hipertensi yang juga menjadi pemicu penyakit jantung.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.