5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan antiinflamasi dan antioksidan pada duwet dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Tubuh jadi lebih sehat dan mampu melawan infeksi dan penyakit seperti flu atau demam.

Baca Juga: 10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Baik untuk Ibu Hamil dan Jantung!

6. Mencegah kanker

Dikutip dari laman Pemko Medan, manfaat buah duwet atau jamblang yaitu dapat mencegah kanker.

Hal ini karena duwet mengandung sifat chemoprotective.

Sebuah studi mengungkapkan buah ini dapat menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.

7. Obat infeksi

Jamblang mengandung senyawa-senyawa antibakteri, seperti asam malat, asam galat, asam oksalat dan tanin.

8. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat yang tinggi serta kalori yang rendah dapat membuat perut lebih cepat kenyang.

Cara ini berguna untuk Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

9. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat duwet selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan kulit.

Duwet bisa membantu produksi kolagen yang baik membantu kulit lebih halus dan terawat.

Demikian ulasan tentang serba-serbi manfaat buah duwet atau jamblang bagi kesehatan. 

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News