Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/10/16/yuuuk-kita-mengenal-olahraga-bol-20231016020333.jpg)
Berdasarkan uraian pelaksanaan flying shoot tersebut, tahapan gerakan yang dilakukan membutuhkan kemampuan koordinasi, dan daya ledak.
Koordinasi merupakan hasil perpaduan kinerja dari kualitas otot, tulang, dan persendian dalam menghasilkan satu gerak yang selaras.
Dalam permainan bolatangan, koordinasi dibutuhkan pada saat gerakan flying shoot karena gerakan ini terdiri dari berbagai macam tahapan gerak yang membutuhkan keselarasan satu gerakan yang utuh.
Baca Juga: Cara Melakukan Servis Bawah dalam Permainan Bola Voli dengan Benar
Daya ledak adalah produk dari kekuatan dan kecepatan untuk melakukan force maksimum dalam waktu yang sangat pendek.
Daya ledak sangat bermanfaat pada saat melompat ke atas–depan untuk bersiap menembakkan bola ke gawang dan berguna untuk membuat tubuh lebih tinggi dari pemain lain pada saat melompat.
Kedua komponen dasar tersebut diduga memiliki sumbangan yang sangat besar dalam keberhasilan suatu pembelajaran flying shoot.
Itu dia penjelasan mengenai cara melakukan gerakan flying shoot.
Semoga bermanfaat!
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
:quality(50)/photo/2024/09/19/cuplikan-layar-2024-09-05-085338-20240919054958.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)