Sonora.ID - Ternyata ada berbagai manfaat bunga telang untuk kesehatan yang bisa didapatkan. Berikut ulasannya.

Bunga telang memiliki nama ilmiah Clitoria ternatea.

Bunga ini memiliki warna biru cerah dan ungu yang khas dengan bentuk kelopak seperti corong serta mahkota seperti kupu-kupu.

Biasanya tanaman ini kerap dijadikan tanaman hias.

Namun ternyata bunga telang memiliki sejumlah khasiat jika dimanfaatkan dengan benar.

Baca Juga: 8 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan, Sehatkan Jantung dan AntiKanker

1. Anti Stres

Salah satu manfaat bunga telang untuk kesehatan yaitu dapat memperbaiki suasana hati.

Efek penghilang stres pada tanaman ini dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi, meningkatkan energi positif dan stamina serta menyegarkan otak.

2. Mengurangi Risiko Hipertensi dan Penyakit Jantung

Bunga telang dapat mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.

Senyawa antisianin dapat mengurangi kaku arteri yang biasnaya menyebabkan tekanan darah tinggi.

3. Mencegah Kerontokan Rambut

Dikutip dari laman Yankes Kemenkes, kandungan bioflavonoid dan anthocyanin pada bunga telang dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala dan dapat menjaga kesehatan kulit kepala.

Kerontokan rambut dapat dicegah.

Serta mampu mencegah uban muncul lebih cepat.

4. Mengurangi Peradangan

Kandungan asam oleat pada bunga telang dapat mengurangi peradangan atau pembengkakan pada bagian tubuh.

5. Antioksidan

Bunga telang mengandung ekstrak metanol yang dapat menjadi sumber antioksidan dalam tubuh.

Diketahui antioksidan dapat membantu melindungi sel dan mengurangi stres oksidatif yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit kronis.

Baca Juga: 12 Manfaat Daun Keji Beling, Ampuh Atasi Batu Ginjal hingga Diabetes

6. Melancarkan Pencernaan

Antioksidan pada bunga telang juga dapat melancarkan pencernaan.

Anda bisa mengonsumsi teh bunga telang 1-2 kali untuk merasakan manfaatnya.

7. Untuk Kesehatan Otak

Kandungan antioksidan pada kembang telang dipercaya mampu memperbaiki kerusakan pada sel-sel tubuh, termasuk sel saraf.

Tumbuhan ini juga dapat meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.

8. Menurunkan Berat Badan

Manfaat bunga telang untuk kesehatan selanjutnya yaitu dapat menurunkan berat badan.

Tanaman ini dapat membersihkan kotoran dari usus dan mengelola nafsu makan.

9. Menjaga Kesehatan Kulit

Kolagen dikenal baik untuk kesehatan kulit.

Kandungan flavonoid pada bunga telang dapat merangsang produksi kolagen, yang dapat menjaga elastisitas kulit.

Mencerahkan kulit yang kusam, meratakan warna kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam pada kulit.

10. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan senyawa bioflavonoid pada bunga telang juga dapat menjaga kesehatan jantung.

11. Baik untuk Mata

Bunga telang mengandung proanthocyanidin yang baik untuk kesehatan mata.

Bunga ini dapat membantu mengatasi kemerahan dan pembengkakan ketika mata infeksi.

12. Antikanker

Bunga telang ungu memiliki zat antikanker.

13. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat bunga telang untuk kesehatan yang terakhir yaitu dapat menurunkan tekanan darah sehingga baik untuk penderita darah tinggi.

Baca Juga: 10 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Jaga Imun Tubuh hingga Cegah Kanker

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News