5 Resep MPASI Bayi Usia 9-11 Bulan Sesuai dengan Pedoman Kemenkes RI

16 Mei 2024 20:20 WIB
Kumpulan resep MPASI untuk bayi usia 9-11 bulan yang mudah. enak, sehat sesuai dengan pendoman dari Kemenkes RI.
Kumpulan resep MPASI untuk bayi usia 9-11 bulan yang mudah. enak, sehat sesuai dengan pendoman dari Kemenkes RI. ( Freepik)
  • 85 gr (3 bungkus) mie instan batita atau mie keriting
  • 60 gr (6 butir) butir telur puyuh
  • 50 gr ( 5 sdm) wortel parut
  • 50 gr (5 sdm) keju parut
  • 10 gr (1 batang) bawang daun iris
  • Minyak untuk menggoreng
  • Bumbu mie instan batita secukupnya
  • 300 ml Air

Buah

  • 150 gr (6 potong kecil) Pepaya

Cara membuat: 

  1. Didihkan air sebanyak 300 ml masukkan mie instan balita atau mie keriting sampai lunak dan matang.
  2. Masak mie instan balita atau mie keriting hingga matang.
  3. Tambahkan wortel parut, bawang daun, keju parut , dan bumbu mie instan batita secukupnya, kembali aduk sampai merata.
  4. Masukkan 1 sdm adonan mie ke dalam wadah tahan panas yg sudah diolesi minyak dan masukan telur puyuh yang sudah direbus. Lakukan sampai adonan habis.
  5. Kukus selama 15 menit. Setelah matang boleh langsung dikonsumsi atau digoreng sampai kuning keemasan. Hidangkan.

(4) Nasi Tim Ikan Telur Sayuran

Untuk: 3 porsi

Bahan

  • 100 gr (10 sdm) nasi putih
  • 100 gr (10 sdm) nasi
  • 30 gr (3 butir) telur puyuh, kocok
  • 30 gr (3 sdm) ikan kembung fillet
  • 10 gr (1 sdm) sawi hijau, iris
  • 20 gr (2 sdm) tomat, cincang
  • 300 ml kaldu ayam
  • 7.5 ml (1.5 sdt) minyak kelapa

Buah:

  • 180 gr buah semangka

Cara membuat: 

  1. Masak kaldu, nasi, minyak kelapa, dan ikan kembung hingga lunak dan menjadi bubur.
  2. Masukkan sawi hijau dan tomat.
  3. Masukkan telur puyuh yang sudah dikocok, aduk perlahan hingga rata dan matang. Angkat dan sajikan.

(5) Tim Bubur Manado Daging dan Udang

Untuk: 3 porsi

Bahan:

  • 50 gr (5 sdm) nasi putih
  • 40 gr (4 sdm) labu kuning, potong dadu
  • 40 gr (4 sdm) daging sapi cincang
  • 30 gr (3 ekor) udang kupas
  • 20 gr (2 sdm) jagung pipil
  • 10 gr (1 sdm) bayam
  • 5 ml (1 sdt) minyak goreng
  • Garam secukupnya
  • 10 gr (1 batang) daun bawang, diiris
  • 100 cc (⅓ gelas belimbing) kaldu daging

Haluskan:

  • 1 siung bawang merah
  • 1 siung bawang putih

Buah:

  • 180 gr (1 potong) buah naga

Cara membuat: 

  1. Tumis bumbu halus sampai harum.
  2. Masukkan daging sapi dan udang, tumis hingga berubah warna, lalu tambahkan air kaldu, masak sampai mendidih.
  3. Masukkan nasi, labu kuning, jagung dan bayam.
  4. Masukkan daun bawang yang sudah diiris, masak hingga menyusut jangan lupa tambahkan garam secukupnya dan koreksi rasa. Sajikan.

Demikianlah paparan kumpulan resep MPASI untuk bayi usia 9-11 bulan sesuai pendoman Kemenkes RI. Dapat dicoba dengan mudah di rumah!

Baca Juga: Resep Nasi Tim Ayam Bumbu Lodeh, Sajian MPASI Bayi 9 Bulan yang Nikmat

Baca artikel dan berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm