Bagikan :
:quality(50)/photo/2024/07/09/whatsapp-image-2024-07-09-at-14-20240709023548.jpeg)
Jika susah mendapatkan air zam-zam makanan lain yang perlu dikonsumsi timun, wortel dan sayuran hijau.
"Durian itu kan asam cenderung asam, boleh nggak makan durian? Bagus durian itu bagus, baik, apalagi Anda makan sama bijinya, karena biji durian juga bermanfaat untuk menguatkan tulang," paparnya.
Biji durian harus diolah dahulu untuk mendapatkan manfaatnya. Cara pengolahan biji durian juga cukup mudah hanya perlu di resbus.
"Biji durian direbus, dikukus kayak orangtua kita zaman dulu itu lho dimakan," lanjutnya.
Terakhir, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengonsumsi petai agar membuat tulang menjadi kuat.
Namun, bukan petai yang diolah dengan cara digoreng melainkan dengan mengonsumsi secara langsung atau dalam kondisi mentah.
"Petai juga bagus, jangan digoreng makan mentah aja, kalau suka," pungkasnya di akhir video.
Baca Juga: Resep Bihun Kuah Daging, Cocok Disantap saat Cuaca Hujan Begini!
:quality(50)/photo/2024/09/19/whatsapp-image-2024-09-19-at-23-20240919111734.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/09/19/flat-ramadan-illustration_23-214-20240919105701.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/19/couple-holding-hands-bed_23-2148-20240919103554.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/18/ramalan-zodiak-besok-19-septembe-20240918105347.jpg)