Bagikan :
:quality(50)/photo/2024/11/06/fried-tilapia-with-chili-sauce-l-20241106113824.jpg)
Omega-3
Ikan gurame mengandung asam lemak omega-3 yang dapat menjaga kesehatan jantung dan melawan peradangan.
Asam amino
Ikan gurame mengandung asam amino yang dapat mengisi energi dalam tubuh. Selain itu, ikan gurame juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin D, kalium, magnesium, dan besi.
Ikan gurame dapat diolah menjadi berbagai hidangan, seperti digoreng, dibakar, atau dijadikan sup.
Salah satu rekomendasi cara pengolahan ikan gurame adalah dibuat bakar bumbu padang.
Tertarik untuk membuatnya? Berikut alat dan bahan yang diperlukan:
Baca Juga: Resep Ifuime yang Nikmat dan Menggugah Selera, Cara Membuat Simple
bahan:
1 kg ikan gurame
:quality(50)/photo/2024/11/24/maxresdefault-22jpg-20241124122021.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/05/053583900-1619085772-6080c59d498-20231005033511.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/imagesjpeg-20241122052144.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)